7 месяц беременности: что происходит с плодом, как ощущает себя будущая мама и когда начинать декретный отпуск

На данном этапе начнется оформление долгожданного декретного отпуска – идеальное время для расслабления, так как будущая мама уже сталкивается со всеми непередаваемыми трудностями беременности.

С этого момента рекомендуется начать подготовку к родам, ведь они уже близко! Ребёнок почти полностью развит и сейчас выглядит как новорожденный, ему нужно лишь немного набрать вес. Седьмой месяц беременности представляет собой начало третьего триместра, охватывающего недели с 27 по 31.

Развитие ребенка на 7 месяце беременности

27 акушерская неделя беременности

На 27 неделе вес будущего малыша составляет 900 граммов, а его рост – 36 см. В течение недели он добавит примерно 100 грамм.

На этой неделе у малыша уже полностью сформированы все органы, продолжается их развитие и установление взаимодействия между системами и органами.

Активность мозга возрастает, нервные клетки функционируют, а вокруг их волокон образуются защитные миелиновые оболочки. На голове у плода уже достаточно длинные волосики. Подготовка дыхательной системы малыша продолжается: формируются альвеолы и альвеолярные ходы. С этого момента начинается выработка важного вещества – сурфактанта, который необходим для дыхания малыша при первом вдохе.

С каждым днём укрепляется костная и мышечная структура малыша. Его ручки и ножки становятся более крепкими. На голове малыша появляются длинные волосики, есть ресницы и брови, ногти растут, но ещё не достигли кончиков пальцев. Хрящи в ушах и носе всё ещё мягкие.

28 акушерская неделя беременности

Вес ребенка достиг 1 кг, а его рост составляет 35-37 см.

На 28 неделе у надпочечников малыша начинается активная выработка гормонов, которые способствуют более интенсивной выработке сурфактанта в альвеолах. Альвеолы начинают взаимодействовать с сосудами крови, готовясь к обмену кислорода и углекислого газа после рождения.

Мозг продолжает увеличиваться в объёме, на этом этапе он начинает формировать извилины, ведь до 28 недели он был гладким. Сердце бьётся с частотой 150 ударов в минуту. Завершаются формирование хватательного и сосательного рефлексов, а также скелета, который вскоре начнёт укрепляться.

Малыш уже может открывать и закрывать глазки и моргать благодаря исчезновению зрачковой мембраны.

На этой неделе стоит уделить особое внимание своему самочувствию, так как с 28 по 32 неделю наблюдается критический период беременности. В это время возможны осложнения, такие как поздний гестоз, плацентарная недостаточность или отслоение плаценты.

29 акушерская неделя беременности

Рост малыша на этой неделе составляет около 37-38 см, а его вес – в среднем 1200 граммов.

На 29 неделе беременности завершается системогенез – органы становятся функциональными в рамках своих систем.

Печень увеличивается в размере, сердце становится больше, почки пока ещё недозрелые, но их чашечки продолжают расти, производя до 450-500 мл мочи в день.

Органы пищеварительного тракта работают слаженно: пищевод направляет проглоченную жидкость в желудок, откуда амниотическая жидкость поступает в кишечник.

Во время активности малыш умеет фиксировать объекты, а также демонстрирует инстинкт самосохранения, реагируя на громкие звуки и сильный свет, сворачивается в комок. Кроме того, он уже способен переваривать пищу и регулировать температуру своего тела, а движения становятся менее хаотичными и более продуманными.

30 акушерская неделя беременности

На 30 неделе роста малыша составляет около 38-38.5 см, а его вес варьируется от 1350 до 1400 граммов.

Малыш продолжает интенсивно развиваться, и его шансы на выживание вне материнского организма становятся все более явными. На данном сроке у него сформировалась достаточная подкожная жировая ткань, и система терморегуляции продолжает развиваться. Нервная система также активно функционирует.

Извилины становятся более глубокими и масса мозга увеличивается. Завершается процесс дифференцировки коры головного мозга, хотя извилины и борозды всё ещё формируются. Каждый день возникают новые нейронные связи, что делает движения плода более координированными. Мозг начинает контролировать различные органы и системы, включая множество рефлексов – двигательных, сосательных, дыхательных и других.

Легочная ткань всё еще развивается; альвеолы почти сформированы, а сурфактант накапливается и становится критически важным для жизни малыша. Кишечник уже может сокращаться и осуществлять движения, напоминающие перистальтику.

31 акушерская неделя беременности

На 31 неделе рост малыша составляет около 39-40 см, а его вес варьируется от 1400 до 1600 граммов.

На этом этапе тело малыша становится более округлым, на запястьях и щиколотках появляются первые складки, характерные для новорожденных. В радужной оболочке глаз начинает накапливаться пигмент, который в будущем определит цвет глаз.

Пропорции тела выравниваются: голова выглядит практически правильно, ноги длиннее рук. На 31 неделе постепенно заканчивается процесс избавления от лануго – светлых волос, покрывающих тело малыша и удерживающих первородную смазку.

Этой смазки становится всё меньше, и вскоре она останется лишь в местах, где возможно механическое трение: в паху, под мышками, локтях, коленях и под подбородком.

Количество клеток поджелудочной железы увеличивается, и орган почти готов к выработке ферментов для расщепления органических веществ, а также активно производит инсулин для защиты иммунной системы. Почки продолжают выводить околоплодную жидкость, которую малыш периодически глотает, а печень завершает своё развитие, формируя дольки, ответственные за избавление от токсинов.

Преждевременные роды на 7 месяце

Многие будущие мамы, услышав истории о преждевременных родах, начинают переживать и бояться родить раньше срока. Не стоит волноваться – преждевременные роды на 7 месяце – это редкость. Обычно они происходят из-за осложнений беременности или проблем со здоровьем. Современная медицина делает всё возможное, чтобы обеспечить успешный исход. На данном сроке плод хотя и небольшой, но уже жизнеспособен. Врачи помогут ему сделать первый вдох и создадут все условия для дальнейшего роста и развития.

Что касается статистики, то в начале месяца вероятность выживания составляет 80%. К концу месяца процент выживаемости недоношенных детей увеличивается до 94%.

Если вас беспокоят мысли о преждевременных родах, постарайтесь занять себя чем-то полезным и приятным – будь то занятия фитнесом для беременных, посещение бассейна, покупка детской одежды или встреча с друзьями. Не стесняйтесь делиться переживаниями. Помните, что малыш ощущает все ваши эмоции, и следует избегать нервных переживаний. Даже если существует риск преждевременных родов, старайтесь мыслить позитивно – так ваш ребёнок родится в установленный срок!

Шевеления плода на 7 месяце беременности

На 7 месяце беременности шевеления плода становятся особенно заметными. С 27 по 31 неделю количество движений может достигать 600 раз в день. Однако будущая мама должна ощущать минимум 8-10 шевелений за час, исключая моменты сна малыша, когда активность снижается. Обычно в течение 3-4 часов она может не чувствовать его движений, так как в это время малыш не проявляет активности. Будущей маме стоит обращать внимание на циклы активности плода: самая высокая активность наблюдается с 19:00 до 4:00, а снижение активности происходит с 4:00 до 9:00.

Во время дневного или ночного отдыха матка расслабляется, что также уменьшает движения, вызванные физической активностью мамы, что в свою очередь увеличивает активность малыша. Гинекологи рекомендуют будущим мамам вести учёт движений плода с использованием простых таблиц.

Не забывайте, что с 32 недели количество движений может сократиться из-за роста и веса плода, так как ему становится всё труднее двигаться в утробе.

Важно отметить, что чрезмерная активность либо наоборот, её отсутствие на протяжении 8-10 часов, должны насторожить будущую маму. В таких случаях как можно скорее обратиться к врачу для проверки сердцебиения и возможного назначения УЗИ.

Самочувствие будущей мамы на 7 месяце

Ощущения будущей мамы на 7 месяце могут быть непростыми. Нарастающая тяжесть от набранного веса и усталость от предыдущих месяцев могут сказаться на самочувствии. В результате увеличения живота может происходить смещение центра тяжести, что приведет к появлению «утиная» походки. Мамы устают быстрее и могут испытывать различные неприятные ощущения, такие как боль и тянущие ощущения в области низа живота, боль в лобковой области, дискомфорт в промежности и в пояснице. Возможны спазмы в области спины.

В результате увеличенного объема крови, многие женщины в положении сталкиваются с повышением артериального давления и учащением сердечного ритма, который ощущается по всему телу.

В данный период грудь будущей матери активно готовится к грудному вскармливанию: протоки расширяются, а дольки молочной железы увеличиваются и вскоре начнут производить молоко. Размеры груди становятся больше, чувствительность увеличивается, и могут появляться болезненные ощущения. Все аспекты грудного вскармливания были обсуждены здесь.

Высота дна матки на этом этапе соответствует сроку беременности и составляет от 27 до 30 см. Увеличенная матка создает давление на внутренние органы матери, что может усиливать функциональные расстройства в работе желудочно-кишечного тракта. Частые симптомы – изжога, газообразование, запор и геморрой становятся все более выраженными.

Сдавление легких может вызывать одышку при физических усилиях. Параллельно происходит подготовка опорно-двигательной системы матери к родам. Гормон релаксин, который вырабатывается для этой цели, ослабляет связки и мышцы. Поскольку релаксин не действует выборочно, он также может приводить к усилению варикозного расширения вен.

На этом этапе может начать происходить задержка жидкости в тканях, что может привести к появлению отеков. Во время консультации врач оценит степень отечности и при необходимости направит беременную на поддерживающее лечение в стационар.

Увеличение объема крови в организме также способствует усилению вагинальных выделений. Это нормальное явление, только если у женщины отсутствуют болезненные ощущения внизу живота и нет кровянистых или коричневых выделений. Здоровые выделения должны быть белыми или прозрачными, без запаха или с незначительным кисломолочным ароматом и без зуда.

Если появляются выделения розового, бежевого цвета, неоднородные или сгустками, а также любые кровяные выделения, необходимо сразу же вызвать «Скорую помощь», так как есть вероятность преждевременных родов!

Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса)

На данном сроке у некоторых беременных может наблюдаться напряжение живота, описываемое как «каменный» живот – это тренировочные схватки Брекстона-Хикса.

Эти сокращения матки помогают подготовить её к настоящим родам. Главное их отличие от истинных схваток в том, что они не ведут к началу родов, и именно поэтому их считают тренировочными или ложными.

Как же распознать ложные, тренировочные схватки?

• Во-первых, это срок беременности: если он больше 20 недель, скорее всего, это тренировочные схватки (предвестниковые возникают, как правило, на 38-39 неделе).

• Во-вторых, продолжительность схваток: они не превышают одной минуты.

• В-третьих, частота схваток: ложные схватки не имеют четкой регулярности; живот может затвердеть несколько раз подряд, а затем всё успокаивается.

• В-четвертых, область появления схватки: ощущения могут возникать в одной определенной области – выше, ниже или сбоку.

• В-пятых, отсутствие боли и интенсивности: тренировочные схватки могут вызывать дискомфорт, но не боль, и интенсивность его не увеличивается.

• В-шестых, количество схваток за день: при ложных схватках их число не должно превышать 6 раз в сутки, а общая продолжительность не будет более 2 часов.

• В-седьмых, отсутствие определенного интервала между схватками: паузы могут варьироваться от 10-15 до 20-30 минут, при этом со временем их длительность не уменьшается.

Если у вас наблюдаются именно такие схватки, не стоит переживать – это нормальная подготовка организма к родам.

Как упоминалось ранее, схватки возникают под воздействием гормонов, но существуют и другие факторы, способствующие их появлению:

1. Высокая физическая активность беременной (физическая работа, занятия гимнастикой, быстрая ходьба и т. д.);
2. Сильные движения ребенка в животе;
3. Частое поглаживание живота;
4. Эмоциональные напряжения и стрессы;
5. Секс и оргазм;
6. Недостаток жидкости в организме;

Чтобы облегчить симптомы, вызванные ложными схватками, лучше прилечь (если это возможно). Обычно этого достаточно. Если схватка настигла вас в лежачем положении, попробуйте максимально расслабиться. Если не помогает, сделайте несколько шагов или примите теплый душ. Если в течение дня возникает много схваток и они вызывают дискомфорт и волнение, проконсультируйтесь с гинекологом – он подберет успокаивающее средство для облегчения состояния.

Если вы заметили, что тренировочные схватки становятся более частыми и болезненными, обратитесь к врачу для проверки состояния шейки матки и исключения начала настоящих родов.

Оформление отпуска по беременности и родам

При наступлении седьмого месяца беременности женщине полагается отпуск по беременности и родам, который составляет 140 дней (70 дней до родов и 70 дней после). Затем оформляется отпуск по уходу за ребенком на срок до 1.5 лет или 3 лет. Если вы ждете одного ребенка, отпуск начнется с 30 недели беременности. Для двойни – с 28 недели. Однако не стоит дожидаться этих сроков для уведомления работодателя о предстоящем отпуске, чтобы ему было легче найти замену. Лучше сообщить за 2-3 недели.

Что нужно для оформления отпуска по беременности и родам?

Для оформления отпуска необходимо появиться в женской консультации на 30 или 28 неделе. После осмотра вам выдадут листок нетрудоспособности и справку о постановке на учет на ранних сроках беременности. В день получения листka нетрудоспособности вам следует предоставить документы в отдел кадров. На основании заявления и листка нетрудоспособности отдел кадров составит приказ о предоставлении отпуска по беременности и родам. Дата, указанная в листе, станет первым днем вашего отпуска! Для оформления отпуска потребуется собрать несколько документов:

Список документов для оформления декретного отпуска

• Листок нетрудоспособности, оформленный должным образом. Дата начала декретного отпуска должна совпадать с датой открытия больничного.
• Справка о постановке на учет, выданная женской консультацией для сроков до 12 недель. За её получение полагается пособие в размере 680 рублей.
• Заявление на предоставление отпуска. Шаблон доступен в организации. Рекомендуется сразу указать просьбу о начислении соответствующих пособий, иначе придется заниматься их оформлением отдельно.
• Оригинал и копия паспорта.
• Если стаж работы в организации менее 2 лет, нужно предоставить справку о доходах из предыдущего места работы по форме 182-н для расчета выплат.

Получив необходимые документы от беременной, работодателю необходимо назначить пособие в течение 10 дней и выплатить его в ближайший день начисления заработной платы (статья 15 закона №255-ФЗ).

Трудовой Кодекс гарантирует право на декретный отпуск и пособие любой женщине, независимо от социального статуса, как например:

• Беременные женщины, оформившие трудовой договор (стаж не играет роли);
• Студентки, обучающиеся на очной форме;
• Женщины, находящиеся на военной службе;
• Женщины, работающие у индивидуального предпринимателя или являющиеся индивидуальными предпринимателями.

Если беременная временно осталась без работы, ей также полагаются выплаты. Для этого в органы соцзащиты беременной нужно предоставить:

1. Заявление;
2. Листок нетрудоспособности, выданный женской консультацией;
3. Справку о том, что женщина является безработной.

Однако стоит помнить, что некоторые виды пособий по беременности и родам доступны всем, а другие – только официально трудоустроенным беременным.

Не забудьте сделать копию листка нетрудоспособности для родильного дома. Она может понадобиться для продления отпуска в случае осложненных родов.

Подробная информация о декретных выплатах и пособиях по уходу за ребенком в 1.5 и 3 года была представлена в этой статье.

Посещение врача, анализы и обследования на 7 месяце 

На седьмом месяце беременности женщину необходимо посещать врача каждые две недели. Во время следующего посещения будет происходить подготовка и организация комиссии для оформления декретного отпуска. Она включает сдачу ряда анализов:

• Общий анализ крови и мочи.
• Микроскопическое исследование выделений влагалища (мазок на флору).
• Биохимия крови (по показаниям).
• Коагулограмма (по показаниям).
• Анализ крови на сифилис (обязательно, повторный).
• Тест на наличие резус-антител (только для женщин с отрицательным резусом).

Кроме того, потребуется повторный визит к терапевту, окулисту и другим специалистам, в зависимости от здоровья беременной.

Помимо подготовки к декретному отпуску, вам будет проведено стандартное измерение высоты дна матки, проверка артериального давления, пульса, оценка сердцебиения ребенка, измерение окружности живота и определение положения плода.

На этом этапе врач выдаст родовой сертификат и обменную карту, в которую будут занесены результаты всех анализов и обследований. Теперь пациентке нужно всегда иметь при себе эту карту.

Советы и рекомендации беременной

• Как и в предыдущие месяцы, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если прогулки вызывают дискомфорт или усталость, просто оставайтесь вне помещений без длительной ходьбы, и не забывайте проветривать комнату.
• Регулярно отдыхайте в положении с приподнятыми ногами, чтобы уменьшить отеки и усталость.
• При вставании из положения лежа сначала поворачивайтесь на бок, а затем поднимайтесь, чтобы избежать напряжения брюшной стенки.

• Чтобы избежать ухудшения состояния варикозных вен, старайтесь не скрещивать ноги.
• Избегайте поднятия тяжестей и не занимайтесь тяжелыми физическими работами по дому – лучше доверить уборку ковров, мойку окон, полов и ванных другим членам семьи.
• Если вы еще не приобрели бандаж, сейчас самое время его купить. Он поможет разгрузить поясницу и улучшить общее состояние. Кроме того, бандаж может поспособствовать правильному положению ребенка – если он уже в нужной позе, то снимет риск его поворота.
• Следите за своим питанием, исключая вредные продукты и добавляя в рацион полезные. Питайтесь небольшими порциями и не забывайте о перекусах. Также стоит избегать соленой пищи.

• Спите только на левом боку, так как лежа на спине в 7 месяце вы рискуете. Под давлением малыша и вашего веса сжимаются сосуды, особенно полая вена. Это может вызвать нарушение кровообращения, что чревато потерей сознания и гипоксией плода.
• Если у вас возник зуд кожи на животе, применяйте увлажняющие кремы или масла. Не забудьте о специализированной косметике для беременных.
• Старайтесь как можно чаще находиться в коленно-локтевом положении. Это помогает предотвратить застойные явления в брюшной полости, отеки, цистит и пиелонефрит, снизить давление на почки и мочевой пузырь, а также улучшить кровообращение в органах малого таза. Такое положение способствует правильному размещению плода и нормализации давления. Уделяйте этому упражнению минимум 10-15 минут.
• Теперь, когда вы получили декретные выплаты по беременности и родам, займитесь подготовкой детской комнаты, ремонтом, покупкой необходимых вещей для малыша и сбором сумок в роддом.

Опыт других людей

Анна, 28 лет, врач: «На седьмом месяце беременности я чувствовала себя довольно хорошо, хотя иногда появлялись боли в спине. Плод активно двигался, и это было удивительное ощущение. С каждым днем я все больше осознавала, что вскоре стану мамой. Я начала подготовку к декретному отпуску, и это было как раз то время, когда мне нужно было сосредоточиться на своем здоровье и уходе за малышом. Я решилась на декретный отпуск заранее, чтобы успеть подготовить все необходимые вещи для нашего малыша.»

Сергей, 30 лет, менеджер: «Поскольку моя жена была на седьмом месяце беременности, у нас было много забот, связанных с подготовкой к появлению дочери. Я был на удивление эмоциональным, когда чувствовал, как она толкает. Декретный отпуск для жены стал очень важным этапом, ведь я хотел, чтобы она могла полностью сосредоточиться на себе и будущем ребенке. Я помогал собирать вещи для роддома и искал информацию, как поддержать ее в этот непростой период.»

Мария, 32 года, бухгалтер: «На седьмом месяце беременности я испытывала непередаваемое счастье, но при этом иногда было тяжело, особенно из-за бессонницы и частых походов в туалет. Плод активно шевелился, и я без усталости наблюдала за изменениями своего тела. Я решила взять декретный отпуск на два месяца до родов, чтобы больше времени проводить с семьей и подготовиться морально и физически к родам. Важно, чтобы к этому моменту все было готово, и мы с мужем могли насладиться последними месяцами ожидания вместе.»

Вопросы по теме

Как изменение гормонального фона влияет на психологическое состояние беременной женщины в 7 месяце?

На 7 месяце беременности происходит значительное повышение уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Эти изменения могут влиять на настроение и общее психоэмоциональное состояние. Многие женщины в этот период могут испытывать повышенную тревожность или эмоциональные колебания, иногда ощущая страх перед родами или беспокойство о будущем. Важно установить поддержку со стороны близких и общаться со специалистами, если психоэмоциональные изменения становятся слишком выраженными.

Как правильно организовать декретный отпуск, чтобы он прошёл спокойно и с пользой?

Организация декретного отпуска — это не только время для восстановления сил, но и возможность подготовиться к новому этапу жизни. Первое, что стоит сделать, — это заранее продумать распорядок дня, включая время для отдыха и занятия собой. Полезно составить план окружения малыша — покупка необходимых вещей, выбор педиатра и т.д. Также стоит уделить время для общения с другими беременными или недавно родившими, чтобы обменяться опытом и эмоциями. Такой подход поможет не только прожить декретный отпуск с пользой, но и получить эмоциональное удовлетворение от предстоящего материнства.

Какие физические упражнения подходят для беременных на 7 месяце, и как они влияют на развитие плода?

На 7 месяце беременности физическая активность остаётся важным элементом здоровья. Беременные женщины могут заниматься легкой гимнастикой, растяжкой и йогой, что помогает поддерживать тонус мышц, улучшает кровообращение и уменьшает дискомфорт. Упражнения способствуют лучшему кислородоснабжению плода, что положительно сказывается на его развитии. Однако важно консультироваться с врачом, чтобы выбрать безопасные виды активности и избежать перегрузок. Ваша индивидуальная физическая форма и здоровье должны всё время приниматься во внимание.