Лечение геморроя картошкой основано на её противовоспалительных и успокаивающих свойствах. Свежий картофель можно использовать в виде компресса — для этого необходимо натереть клубень на мелкой терке, завернуть массу в марлю и прикладывать к воспалённым участкам. Такой компресс помогает уменьшить отечность и болевые симптомы.
Также можно использовать картофельные свечи, нарезая очищенный клубень в форме небольших конусов. Свечи вводят в прямую кишку на ночь. Этот метод может помочь в уменьшении дискомфорта и облегчении состояния, но важно помнить, что при серьезных симптомах необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.
Методы борьбы с геморроем
На протяжении всей истории человечества геморрой был известной проблемой, и люди старались найти эффективные решения для ее устранения. В стародавней Руси эту болезнь называли «почечуй», и в моменты обострения страдальцы прибегали к молитвам святому Фиакру, защитнику всех больных «почечуем». Насчет их эффективности говорить сложно.
В древнем Египте существовала уникальная должность – «опекун ануса фараона», снабженная особыми привилегиями и близостью к правителю. Сегодня геморрой стал настолько распространенным недугом, что его можно считать болезнью цивилизации.
На сегодняшний день имеется множество способов лечения геморроя, как древних, так и современных, полезных и потенциально опасных. Например, использование «ледяных свечей» может стать причиной травм заднего прохода и геморроидальных узлов, что часто приводит к обильному кровотечению и обострению простатита у мужчин. Также неумелое применение пиявок может вызвать серьезные проблемы и потребовать госпитализации. Очень важно понимать, что единственный правильный диагноз может установить только врач-проктолог, и своевременное начало лечения в значительной степени облегчает процесс и делает его более безопасным.
Чтобы предотвратить появление геморроя, полезно придерживаться следующих рекомендаций:
Если ваша работа связана с длительным сидением, старайтесь делать маленькие перерывы на 5-10 минут каждый час для активного движения. Лучше выбирать полужесткие кресла, а в поездках старайтесь делать остановки каждые три часа для активного отдыха.
Сократите потребление острых блюд, солений, копченостей, крепкого чая и кофе, а также алкоголя. Если обстоятельства заставляют вас пить алкоголь, выбирайте ограниченное количество крепких напитков, таких как водка или коньяк, так как они меньше, чем пиво или вино, способствуют увеличению притока крови к геморроидальным узлам.
Следите за состоянием вашего кишечника; избегайте как запоров, так и поносов. Употребляйте больше растительных продуктов, а вместо мучных и картофельных гарниров отдавайте предпочтение овощным и крупяным блюдам. Особенно полезной будет гречневая крупа благодаря содержанию рутина, что помогает улучшить состояние геморроидальных узлов.
Потребляйте достаточное количество жидкости, чтобы обеспечить мягкость и объем каловых масс. Минеральные воды способствуют улучшению перистальтики кишечника. Рекомендуются воды с высоким и средним содержанием минералов, такие как «Ессентуки» № 17 и № 4 или «Московская». Молочно-кислые продукты также должны быть обязательной частью рациона.
Привыкайте к использованию влажной гигиены для ухода за задним проходом. Существуют мнения, что жители деревень в Средней Азии редко сталкиваются с геморроем благодаря соблюдению высоких стандартов личной гигиены с раннего возраста.
Ограничьте посещения бани или сауны до одного раза в месяц, избегайте горячих ванн. Также следует беречь себя от переохлаждения, которое может привести к нарушению кровообращения и спровоцировать развитие геморроя.
Не злоупотребляйте длительными поездками на велосипеде, мотоцикле или лошади, а также не забывайте о том, чтобы избежать чрезмерного напряжения при подъеме тяжестей – пользуйтесь кратковременными усилиями вместо долгих нагрузок.
Как мы уже упоминали, основными факторами в развитии геморроя являются застой крови в области геморроидальных «подушек» и недостаточная активность кишечника, которая приводит к запорам. Поэтому физическая активность, улучшающая моторику кишечника и увеличивающая кровообращение в области таза, может оказать благоприятное влияние на профилактику. Специалисты разработали специальный комплекс упражнений для профилактики.
Если геморрой уже появился, то одни лишь рекомендации по профилактике не помогут; необходима медикаментозная помощь. Многие считают, что лечение этой болезни сводится только к использованию свечей и мазей, однако исследования подтверждают, что местные средства воздействуют на геморроидальные узлы минимально, в основном лишь снимая внешние проявления недуга. Исходя из этого, основа лечения заключается в приеме венотонизирующих препаратов, которые влияют на саму патологию геморроя, уменьшая размер узлов, улучшая кровообращение и устраняя воспаление. Также, учитывая различные проявления болезни, выбрать подходящее средство сможет только врач после полноценной диагностики.
При обсуждении медикаментозной терапии следует отметить, что она является основой для эффективного лечения всех форм и стадий геморроя. Цель – быстро вернуть пациента к нормальной жизни, избавив от симптомов. Однако такое облегчение часто оказывается временным и не решает проблему окончательно.
При прекращении терапии, несоблюдении режима питания и коррекции образа жизни, симптомы геморроя обычно возвращаются. Поэтому в лечении предпочтение отдается более эффективным безоперационным методам, способствующим устранению не только симптомов, но и самих узлов. Эти современные методики позволяют избежать операции у примерно 75% страдающих геморроем.
Зачем нужна диета
Избыточный вес, чрезмерное употребление копченостей, солений и консервов – это лишь некоторые причины появления геморроя. Известно, что, устранив первопричину, можно избавиться от самой болезни.
Следовательно, если человек начнет правильно питаться, избегает переедания ночью и откажется от всего, что может спровоцировать геморрой, то и сам недуг отступит. Диета при геморрое – это важный элемент в комплексной терапии этого заболевания.
Геморрой часто возникает на фоне застойных процессов в кишечнике. Одна из задач специального питания при геморрое – не только улучшить работу кишечника, но и способствовать регулярной безболезненной дефекации. Создание регулярного распорядка с опорожнением в одно и то же время требует времени и соблюдения строгих норм в питании.
Геморрой может развиться из-за хронических запоров. Неправильная диета может привести к затруднениям при дефекации, что приводит к образованию твердого, сухого кала, способного травмировать кишечник. Зона ануса особенно страдает, если опорожнение происходит нерегулярно.
Каждый пациент с геморроем знает, как сложно проходит естественный процесс при хронических запорах. С другой стороны, диарея также негативно отражается на состоянии геморроидальных узлов и может привести к обострению заболевания. Частая дефекация приводит к постоянному раздражению ануса, потере полезных веществ и нарушению микрофлоры кишечника. Соблюдение диеты помогает избежать этих проблем. Оптимальные условия – что одна дефекация соответствует одному дню.
Для контроля веса
Люди с избыточным весом, ведущие малоподвижный образ жизни, наиболее подвержены развитию геморроя. Даже небольшое снижение веса может значительно облегчить симптомы. Застаивание крови в области ануса у полных людей может стать причиной возникновения или обострения заболевания. Правильное полноценное питание поможет эффективно снижать вес и повысит активность. Человек, ведущий активный образ жизни, гораздо реже сталкивается с геморроем.
- Старайтесь включать в свой рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием клетчатки (отруби, овощи, фрукты, злаки).
- Не забывайте пить достаточно чистой воды.
- Соблюдайте режим питания и ешьте в одни и те же часы.
Запрещенные продукты
— острые, жирные и жареные продукты;
— свежая выпечка и сдоба;
— консервированные и маринованные продукты;
— сладости, такие как кисель, шоколад, кондитерские изделия с кремами;
— крепкий чай, кофе и алкогольные напитки;
— репа, бобовые, редька и редис;
— рис, картошка и манная крупа в небольших количествах.
Симптомы
Геморрой: симптомы, диета и терапия
Внимательно наблюдайте за своим организмом, чтобы оперативно начать лечение при первых признаках. В этом случае процесс будет самым быстрым и эффективным, существует высокая вероятность, что вам не понадобятся медикаменты, многие из которых могут иметь побочные эффекты.
На начальной стадии основным симптомом считаются кровянистые выделения во время дефекации. Однако такие проявления наблюдаются и при других заболеваниях, поэтому для точного диагноза требуется обследование врачом.
Обращение к врачу
Не стоит откладывать визит к врачу. У некоторых людей геморрой может долгое время оставаться на первой или второй стадии, в то время как у других он может быстро перейти в серьезную острую форму всего за несколько месяцев. В таких случаях консервативное лечение уже не будет эффективно, и придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Важно помнить, что самолечение при этом опасном заболевании строго не рекомендовано, так как это может вызвать серьезные последствия.
Диетические рекомендации для мужчин с геморроем
Геморрой чаще всего возникает у мужчин с наследственной предрасположенностью, однако есть и другие факторы, способствующие его развитию. К ним относятся избыточный вес, хронический кашель, вредные привычки и заболевания простаты. Мужчины нередко обращаются к проктологу уже на поздних стадиях, что требует применения радикальных методов лечения.
Хотя мужчинам требуется больше калорий с содержанием жиров, не следует чрезмерно увлекаться пищей с высоким уровнем жира. Важно соблюдать назначенные врачом диетические рекомендации как в период ремиссии, так и во время обострения, ведь представители сильного пола склонны к хроническим формам заболевания, и рецидивы часто вызваны запорами или поносом.
Разрешенные продукты
Диета «Стол №3» подразумевает разнообразный выбор разрешенных продуктов, позволяя вам легко найти подходящие блюда. При геморрое можно употреблять следующие продукты:
- различные каши (особенно полезны гречневая и овсяная);
- не жирное мясо и рыба, а В разумных количествах субпродукты;
- растительное масло;
- сухофрукты;
- свежие фрукты и овощи (за исключением несоответствующих);
- галетное печенье;
- овощные и легкие мясные супы;
- ржаной хлеб или хлеб с отрубями;
- натуральные свежевыжатые соки (магазинные лучше исключить).
Таким образом, при геморрое следует употреблять только те продукты, которые не вызывают запоров, метеоризма или поноса. Лучший способ приготовления — это запаривание или запекание, что поможет избежать жарения. В интернете можно найти множество вкусных рецептов, которые помогут разнообразить меню стол №3 и сделать его менее скучным.
Процесс лечения геморроя
Некоторые геморроидальные узлы не поддаются лечению только консервативными методами. К счастью, существуют менее инвазивные процедуры, которые не так болезненны, чем традиционная геморроидэктомия, и восстанавливаться после них легче. Обычно эти манипуляции проводятся в хирургическом кабинете или как амбулаторное лечение в медицинском учреждении.
Клетчатка
Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая.
Растворимая клетчатка взаимодействует с водой, образуя желеобразную массу (как, например, овсянка при смешивании с водой). Она делает стул мягким, хорошо формирует его и облегчает его прохождение, что помогает избежать запоров.
Нерастворимая клетчатка — это то, что обычно называют грубыми волокнами. Она не растворяется в воде, как, например, сельдерей. Такие волокна не расщепляются и не ферментируются в кишечнике. Проходя по пищеварительному тракту, такая клетчатка поглощает шлаки и жидкости.
Это увеличивает перистальтику кишечника.
Рекомендуется получать 25–30 г клетчатки ежедневно, причем примерно треть из этого объема должна быть растворимой (особенно если наблюдается диарея).
Избыточное потребление клетчатки может привести к образованию газов и вздутию живота, поэтому увеличивайте ее количество в рационе постепенно, если ваш организм к ней не привык.
Продукты с высоким содержанием клетчатки: пшеничные и овсяные отруби, гречка, кукурузная мука грубого помола, цельнозерновые изделия, а также свежие овощи и фрукты. Добавки клетчатки помогают уменьшить геморроидальное кровотечение, воспаление и отечность. Они также могут смягчить дискомфорт от частиц кала, задерживающихся вокруг вен.
Не очищайте тонкую кожуру с фруктов, как у яблок, груш или слив, поскольку именно в ней содержится нерастворимая клетчатка и флавоноиды, способствующие контролю геморроидального кровотечения.
Ярко окрашенные продукты — такие как ягоды, виноград, помидоры, капуста и темные листовые зелени — обычно богаты флавоноидами. Старайтесь не повреждать их кожицу или листья до употребления и избегайте слишком долгого приготовления, чтобы они не потеряли цвет.
Некоторые овощи и фрукты содержат много клетчатки и влаги. Огурцы, сельдерей, сладкий перец и арбуз на более чем 90% состоят из воды.
Постарайтесь добавлять фрукты или овощи в каждое блюдо, например, ягоды или бананы в утренние хлопья, шпинат в омлет или натертые цукини в соус для пасты.
Сухофрукты
На закуску выбирайте сухофрукты, например, инжир, курагу, чернослив и финики.
Включите в рацион нежирные кисломолочные продукты (творог, кефир), курятину или индейку без кожи, яичные белки и рыбу (лосось, сардины, форель, макрель, тунец).
Не забывайте пить достаточно воды — это поможет поддерживать стул в мягком состоянии и снизит напряжение во время дефекации.
Что запрещено есть при геморрое
При геморрое необходимо избегать продуктов, которые могут раздражать ЖКТ, замедлять перистальтику кишечника, делать кал крепким и способствовать запорам. Это может дополнительно травмировать геморроидальные узлы.
Учтите, что добавки железа могут вызывать запоры и другие проблемы с пищеварением, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем их принимать. Также старайтесь не злоупотреблять слабительными средствами.
Диета в период обострения геморроя
При обострении заболевания составлять диету должен врач, с учетом тяжести геморроя, общего состояния здоровья, возраста пациента, его физической активности и региона проживания.
Как и при любых изменениях в питании, внимательно следите за своим самочувствием и вносите необходимые коррективы для достижения максимального комфорта.
