Как диагностировать и лечить артроз во время беременности

Беременность с наличием артроза суставов усложняется из-за ограничения применения медикаментов для терапии.

Женщинам в подобной ситуации рекомендуется находиться под постоянным наблюдением у ревматолога, поскольку подход к лечению будет отличаться от обычного.

Для людей с артрозом соблюдение диеты становится крайне важным, особенно рискованным вариантом считается коксартроз.

Перед тем как планировать беременность, необходимо обратить внимание на контроль массы тела.

Избыточные килограммы негативно влияют на суставы и позвоночник, увеличивая нагрузку в семь раз.

Прибавка в весе усугубляет состояние коленных суставов, тазобедренных костей и стоп.

Что такое артроз?

Артроз — это заболевание, которое может серьезно сказаться на качестве жизни, особенно во время ожидания ребенка. Врачи настоятельно советуют будущим мамам быть внимательными к своему состоянию. При первых симптомах, таких как боль в суставах или ограничение подвижности, следует незамедлительно обратиться к врачу. Пренебрежение симптомами может ухудшить состояние и привести к сложностям. Необходимо учитывать, что изменения в организме во время беременности могут обострить проявления артроза. Раннее выявление и адекватное лечение помогут сохранить здоровье как матери, так и ребенка, а также минимизировать дискомфорт. Не стоит откладывать визит к врачу, ведь забота о здоровье — это забота о будущем.

Виды

В зависимости от локализации, артроз может быть плечевым, коленным, тазобедренным, известным также как коксартроз, и др.

Артроз может затрагивать такие суставы, как:

• плечевой;
• коленный;
• тазобедренный;
• голеностопный;
• локтевой;
• суставы кистей рук.

Стадии

Первая стадия

На этом этапе возникают небольшие изменения в суставных тканях, хрящ теряет свою эластичность и способность выдерживать нагрузки.

После сильных физических нагрузок могут появляться болевые ощущения, а в пораженном суставе возникает воспаление.

На второй стадии изменения становятся более выраженными, наблюдается истончение хряща и появляются его дефекты, возникает склероз костных тканей.

Развивается хроническое воспаление синовиальной оболочки, а дегенеративные изменения затрагивают и другие структуры — мениски, внутрисуставные связки и т. д.

Наблюдаются изменения в работе мышц, возможно атрофия со временем.

На третьей стадии деформации становятся очевидными, в результате утрачивается подвижность суставов.

Артроз суставов — программа «О самом главном»
https://youtu.be/ApP0St1xWkk

Артроз — это состояние, которое может значительно осложнить жизнь, особенно в период беременности. Многие женщины замечают, что в это время их боли в суставах усиливаются. Поэтому важно не игнорировать ранние симптомы артроза. Специалисты рекомендуют незамедлительное обращение к врачу при появлении подобных признаков. Это поможет не только улучшить самочувствие, но и снизить риск осложнений. Доктор сможет предложить безопасные способы лечения и рекомендации по физической активности, что особенно актуально для будущих мам. Уделяя внимание своему здоровью, женщина заботится и о благополучии своего малыша.

Диагностика заболевания

Симптомы

При артрозе могут проявляться следующее:

• боли в суставах, появляющиеся под нагрузкой и проходящие в покое;
• ограниченность движений в суставе;
• хруст при движениях;
• ощущение скованности и тяжести;
• временные припухлости;
• напряжение мышц в области пораженного сустава.

В общем, заболевание проявляется усилением остроты боли днем и переходом в тупую ночью; в ранних стадиях боли могут отсутствовать, в случаях выраженных дистрофических изменений суставов ночная боль может не утихать даже во сне.

Чаще всего артроз имеет медленное течение, и отсутствие должного лечения может привести к контрактуре суставов — состоянию, когда суставы теряют возможность сгибаться и разгибаться нормально.

Запущенная контрактура может привести к анкилозу, при котором суставы оказываются полностью неподвижными.

Признаки

Симптомы артроза:

• ломота и дискомфорт на начальных этапах;
• боль в суставах;
• контрактуры, деформации и «блокировки суставов» при длительном течении заболевания.

У беременных женщин чаще всего наблюдаются обострения артроза конечностей, позвоночника и таза из-за увеличенной нагрузки на эти области в связи с ростом массы тела.

При воспалительных процессах может развиваться артрит, что дополнительно ухудшает ситуацию при имеющемся иммунодефиците.

Чем опасен (и опасен ли?) артроз во время беременности?

Протекание беременности зависит от стадии и типа артроза, коксартроз — артроз тазобедренных суставов — представляет наибольшую угрозу.

Даже на начальной стадии коксартроза имеются серьезные риски, так как изменения, происходящие в организме беременной, могут ускорить процесс деформации.

На второй и третьей стадиях заболевание становится еще более опасным как для матери, так и для ребенка, поэтому необходимо тщательно рассмотреть возможные последствия и риски.

Для матери

Негативные факторы:

• физиологические и гормональные изменения, которые могут повлиять на состояние хрящевой ткани;
• увеличение массы тела приводит к перегрузке суставов, особенно бедренных;
• изменение центра тяжести тела усугубляет течение болезни;
• высокий риск переломов или разрушений в области тазобедренного сустава.

В последнем случае может потребоваться операция, которая приведет к выкидышу.

При естественных родах существует высокая вероятность разрушения тазобедренного сустава и разрыва близлежащих мягких тканей, после родов состояние тазобедренного сустава ухудшается в 95% случаев.

Для ребенка

При коксартрозе естественные роды не рекомендуются, чаще всего проводится кесарево сечение.

Особенности лечения

Лечение на всех триместрах аналогично, однако есть различия в выборе препаратов; в первом триместре показано физиотерапевтическое лечение и ЛФК, в более поздние сроки физическая активность ограничивается.

Медикаментозными средствами

Основное отличие от обычного восстановления заключается в уменьшении дозировки лекарств или полном их исключении.

Почти все нестероидные противовоспалительные препараты противопоказаны во время беременности, разрешены только безопасные внутрисуставные инъекции кортикостероидов.

Ортопедическими средствами

Лечение артроза требует взаимодействия различных специалистов: гинеколога, терапевта, ортопеда и ревматолога. Их задача — разработать индивидуальный план приема лекарств и назначения особого ортопедического режима.

Ортопед может рекомендовать ношение специальных устройств (воротники Шанца, налокотники, коленные поддерживающие устройства, корсеты и прочие), которые помогут облегчить течение заболевания и предотвратить осложнения в период беременности.

Ограничения на прием лекарств продолжаются и во время грудного вскармливания.

При любых обострениях артроза необходимо срочно обращаться за помощью, поскольку воспалительные процессы вместе с резкой болью могут привести к серьезным осложнениям.

Физиотерапия

Физиотерапия считается одним из самых безопасных способов лечения разных форм артроза.

Современные физиотерапевтические аппараты способны значительно снизить боль и воспаление, не причиняя вреда окружающим тканям и developing baby. Лечебные процедуры можно проводить дома с использованием физиотерапевтического устройства.

Грязевые и глинолечебные процедуры также проявляют свою эффективность; грязевые ванны в рамках курортного лечения прекрасно сказываются на состоянии хрящевой и мышечной ткани, а также на здоровье суставов.

Физические упражнения

Во время беременности особенно полезно заниматься плаванием, так как это укрепляет мышцы и повышает тонус связок. Хотя плавание не излечивает артроз, оно помогает сохранить здоровье суставов на более долгий срок.

Полезны также прогулки на свежем воздухе; при появлении усталости стоит сделать перерыв для отдыха.

На ранних сроках беременности возможно выполнение легкой гимнастики, но тип упражнений необходимо согласовать с врачом. Это должна быть щадящая ЛФК, нацеленная на увеличение диапазона движения суставов, улучшение силы и гибкости мышц, предохранение их от атрофии.

Выбор упражнений зависит от срока беременности и типа артроза.

Народными средствами

Народные методы лечения артроза суставов могут быть весьма эффективны:

1. Приготовьте отвар из высушенных листьев брусники, залив 2 столовые ложки сырья стаканом кипятка. Дайте настояться на протяжении 10 минут.
2. Соедините по 2 столовые ложки фиалковых, крапивных и березовых листьев с 200 граммами кипяченой воды, варите в течение десяти минут, принимая по ½ стакана четыре раза в сутки.
3. Залейте 2 столовые ложки смородиновых листьев 200 мл кипятка, прокипятите на водяной бане в течение пятнадцати минут и употребляйте по 1 столовой ложке три раза в день.
4. Возьмите 1 столовую ложку березовых почек, залейте 200 мл кипятка, прокипятите на медленном огне 15 минут, заверните в теплую ткань и настаивайте еще час. Пейте по ¼ стакана четыре раза в сутки.
5. Измельчите корень лопуха и залейте его водкой так, чтобы уровень жидкости превышал траву на 3 см. Дайте настояться в темном месте в течение двадцати дней, ежедневно встряхивая. Полученную настойку можно использовать для растирания суставов.

   По аналогичному методу готовится настойка из корня сабельника, которая полезна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

6. Смешайте равные пропорции яичного желтка и яблочного уксуса, полученную массу втирайте в пораженные суставы каждый вечер в течение двух недель.

Диета

При наличии артроза стоит ограничить потребление соли, не превышая одной чайной ложки в день.

Обычную поваренную соль желательно заменить на лечебную с низким содержанием натрия и высоким содержанием калия.

Из рациона следует исключить продукты с высоким содержанием соли: майонез, чипсы, соленую рыбу и овощи, консервированную продукцию, мясные деликатесы и полуфабрикаты.

Основная цель диеты — снижение воспалений в суставах. Витамин B12, который можно найти в камбале, говядине, говяжьей печени, скумбрии, яйцах и молоке, приятно воздействует при обострениях.

При артрозе

рекомендуется увеличить поступление витамина С

, который содержится в черноплодной рябине, ягодах шиповника, облепихи и черной смородины.

Также для уменьшения болевых ощущений, связанных с артрозами, полезен витамин E, содержащийся в таких продуктах, как грецкое ореховое масло, масла хлопка, сои и кукурузы, миндаль, фундук, шпинат и грецкие орехи.

Холодец тоже может принести пользу при артрозе, поскольку содержащийся в нем коллаген необходим для формирования хрящей, костей, мышц и связок. Пищевой желатин, в свою очередь, обладает хондропротекторными свойствами, что способствует восстановлению хрящей.

Профилактика

Беременным женщинам следует особенно беречь суставы и внимательно следить за объемом потребляемой жидкости, поскольку избыток жидкости может привести к отекам и повышенной нагрузке на суставы.

Рекомендации по профилактике включают:

• соблюдение режима питания;
• умеренные физические нагрузки;
• организацию сбалансированного распорядка дня;
• снижение уровня стресса и волнений.

Тест на три вопроса для ревматолога — программа «Жить здорово!»

Вместо заключения

Артроз во время беременности — это неприятное событие, и было бы лучше, если бы заболевание было вылечено до начала беременности.

Если этого не произошло, важно внимательно следить за своим состоянием, и при первых признаках обострения обратиться к врачу.

Острая форма болезни лечится довольно сложно, особенно из-за ограничений в использовании привычных медикаментов.

Во время беременности появляется необходимость в изменении обычного ритма жизни; выполнение домашних дел может быть значительно упрощено, чтобы не перегружать суставы. Необходимо применять осторожный подход и избегать чрезмерных нагрузок.

Для облегчения состояния при артрозе также могут быть полезны физиотерапия, средства народной медицины и ортопедические устройства.

Опыт других людей

Мария, 28 лет:

Во время беременности я столкнулась с проблемой артроза коленного сустава. Это было довольно неожиданно для меня, так как до этого я не испытывала серьезных проблем с суставами. Я обратилась к врачу, который рекомендовал мне пройти комплексное обследование. Врач объяснил, что многие методы лечения, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, противопоказаны во время беременности. Вместо этого он посоветовал легкую физическую активность, такие как плавание и йога для беременных. Я также начала использовать специальные ортопедические бандажи для поддержки колена. Это позволило значительно облегчить симптомы, и я чувствовала себя гораздо лучше.

Иван, 33 года:

У моей жены диагностировали артроз плечевого сустава во время беременности. Мы были очень обеспокоены, потому что знали, что выбор методов лечения будет ограничен. Врачи порекомендовали применять физиотерапию и легкий массаж, чтобы снизить болевые ощущения. Мы также начали практиковать специальные дыхательные упражнения, которые помогли ей расслабиться и справиться с напряжением. Главное, что нам удалось избежать нехирургического вмешательства, и уже к концу второго триместра состояние значительно улучшилось.

Анна, 24 года:

На поздних стадиях беременности у меня начались боли в суставах, и врач предположил, что это может быть связано с артрозом. Я сначала очень переживала, но мой доктор успокоил меня, объяснив, что в большинстве случаев это временное явление. Он посоветовал мне перейти на низкоамплитудные упражнения и включить в рацион больше кальция и витамина D. Я начала заниматься йогой для беременных и это действительно помогло мне. Улучшение состояния стало заметным, а самочувствие на фоне беременности значительно улучшилось. Поддержка врача и правильный подход к физической активности сыграли ключевую роль в моем восстановлении.

Вопросы по теме

Какова связь между беременностью и обострением артроза?

Беременность может привести к обострению артроза из-за множества факторов. Во-первых, увеличение массы тела создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра. Во-вторых, гормональные изменения могут вызывать расслабление связок, что может усугубить симптомы артроза. Также стоит учитывать, что в период беременности женщины могут уменьшать физическую активность, что также может негативно сказаться на состоянии суставов.

Какие альтернативные методы лечения артроза безопасны для беременных?

Для беременных женщин, страдающих от артроза, доступны несколько альтернативных методов лечения, которые могут быть безопасными. Физиотерапия, занятия легким фитнесом или специальными упражнениями для беременных могут помочь укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить подвижность. Также существует возможность использования тепловых процедур, например, теплых компрессов, чтобы облегчить боль. Но важно всегда консультироваться с врачом перед началом любого нового лечения, чтобы убедиться в его безопасности.

Можно ли использовать медикаменты для лечения артроза во время беременности?

Использование медикаментов во время беременности требует осторожности. Многие противовоспалительные и болеутоляющие препараты могут быть небезопасны для малыша. Например, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) обычно не рекомендуются в третьем триместре. Врачи обычно рекомендуют рассмотреть немедикаментозные подходы, такие как физическая терапия и изменение образа жизни, перед применением любых препаратов. Важно обсуждать любые планы лечения с врачом, чтобы найти наиболее безопасный и эффективный вариант.