Как избавиться от растяжек на бедрах и ягодицах

Растяжки на бедрах и ягодицах — это распространенная проблема, которая может возникнуть как у женщин, так и у мужчин. Они появляются в результате быстрого изменения размеров тела, например, во время беременности, похудения или набора веса. Растяжки возникают, когда дерма растягивается быстрее, чем она успевает адаптироваться, что приводит к образованию полосок на коже.

Причины появления растяжек

• Генетическая предрасположенность.
• Системные заболевания, такие как синдром Кушинга.
• Гормональные изменения, связанные с беременностью или puberty.
• Быстрый набор или потеря веса.

Методы борьбы с растяжками

Существует несколько подходов к уменьшению видимости растяжек. Вот некоторые из них:

1. Косметические средства: Используйте крема и масла, содержащие коллаген и эластин, чтобы улучшить текстуру кожи.
2. Массаж: Регулярный массаж пораженных участков может помочь улучшить кровообращение и способствовать заживлению кожи.
3. Лазерная терапия: Это более серьезный, но эффективный метод, который помогает улучшить внешний вид растяжек.
4. Правильное питание: Употребление пищи, богатой витаминами и минералами, такими как витамины A, C и E, может помочь улучшить состояние кожи.

Профилактика

Профилактические меры могут помочь избежать появления новых растяжек:

• Поддерживайте стабильный вес, избегая резких колебаний.
• Увлажняйте кожу, особенно во время беременности и в периоды интенсивных тренировок.
• Регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы укрепить мышцы и улучшить тонус кожи.

Хотя растяжки не представляют угрозы для здоровья, они могут вызывать дискомфорт и снизить самооценку. Однако с помощью современных методов и профилактических мер можно значительно улучшить состояние кожи.

Как удалить растяжки на коже?

Растяжки или стри́и — это светлые, вогнутые линии на кожном покрове, схожие с шрамами. Они не представляют угрозы для здоровья, но считаются заметными эстетическими недостатками. Наличие таких дефектов может вызывать у человека дискомфорт, заставляя избегать ношения открытой одежды или посещения пляжа и бассейна. Естественно, многие хотят избавиться от этих изъянов.

Как можно достигнуть этой цели? Как убрать растяжки, находящиеся на животе, бедрах, спине и других участках тела? Давайте разберемся!

• Беременность. Обычно растяжки возникают у 80% женщин в это время.
• Половое созревание. Этот период сопровождается гормональными изменениями и резким ростом.
• Избыточный вес. При наборе массы тела дерма подвергается сильному растяжению, что может приводить к ее повреждению.
• Интенсивные физические нагрузки. Быстрый прирост мышечной массы также может вызвать появление стрий, причем они чаще всего возникают на внешней стороне груди.

Стрии также могут быть следствием генетической предрасположенности, нарушений в выработке коллагена, резкого уменьшения веса или действия определенных медикаментов.

Как эффективно убрать белые или фиолетовые растяжки на внутренней стороне бедра, ногах, животе и других зонах тела?

Необходимо признать, что процесс борьбы с растяжками достаточно непростой. Часто требуется использование нескольких методов и средств одновременно. Наилучшие результаты достигаются лишь при комплексном и индивидуальном подходе к данной проблеме.

Появление растяжек связано с изменением структуры кожи и нарушениями ряда внутренних процессов. Безусловно, можно быстро осветлить их цвет, но подобные процедуры зачастую дают лишь незначительный эффект, и недостаток все равно остается заметным.

Что собой представляют растяжки и каковы причины их появления

Растяжки или стри́и — это рубцы, возникающие в результате разрыва коллагеновых и эластиновых волокон в коже. Сначала они могут быть розовыми или фиолетовыми, но со временем приобретают белый оттенок и становятся немного вогнутыми. Эти изменения являются необратимыми — кожа в пораженной области не восстанавливается самостоятельно.

Растяжки на бедрах встречаются особенно часто, так как эта область подвержена колебаниям объема и натяжению. Даже при качественном уходе полностью избежать их появления может быть сложно, особенно если существует наследственная предрасположенность или слабая поддержка соединительных тканей. В связи с этим в клинической практике все более популярными становятся аппаратные методики, способные благотворно влиять на глубокие слои кожи.

Основные факторы, вызывающие растяжки на бедрах:

• Резкие колебания объема тела. Бедра — зона, где объем изменяется быстрее всего. При сильном увеличении массы тела кожа не успевает адаптироваться, что приводит к образованию микротрещин в её глубинных слоях, а затем — к стриям. Аналогично происходит и при быстром увеличении мышечной массы у спортсменов.
• Гормональные изменения. Периоды полового созревания, беременности, прием гормональных препаратов или развитие эндокринных заболеваний могут нарушать баланс гормонов, отвечающих за эластичность кожи, тем самым увеличивая её уязвимость даже при незначительном натяжении.
• Наследственность. Если у матери или бабушки были растяжки, шансы возникновения подобного у дочери значительно увеличены. У таких людей может быть изначально более слабая соединительная ткань и недостаточное количество коллагена.
• Сухая и тонкая кожа. Недостаток влаги и необходимых веществ снижает эластичность кожи. На вид она может казаться здоровой, но под воздействием нагрузки подвержена повреждениям.
• Длительное применение кортикостероидов. Эти препараты (включая мази) при продолжительном использовании нарушают структуру кожи, делая ее тонкой и предрасположенной к стриям.

Как можно избавиться от растяжек на бедрах с помощью лазерной терапии

Чем старше растяжка, тем глубже она проникает в кожу, и тем сложнее ее удалить. Косметические средства и домашний уход (масла, кремы с ретинолом, щетки и скрабы) могут немного улучшить внешний вид кожи, однако они не проникают в глубокие слои, где находятся поврежденные волокна. Следовательно, для эффективного лечения требуется профессиональный подход.

В клинике «Лазерный доктор» мы применяем два различных лазера, обеспечивающих заметные и научно обоснованные результаты в работе с растяжками — SmartXide DOT и Fraxel. Несмотря на разницу в принципах действия, оба аппарата запускают процессы восстановления и ремоделирования кожи.

Лазер SmartXide DOT (фракционный CO₂)

SmartXide DOT считается одним из самых эффективных лазеров для устранения старых, белых и глубоких стрий. Он удаляет микроскопические участки кожи, создавая точки термического воздействия, что способствует выработке нового коллагена и обновлению клеток.

Преимущества:

• подходит для выраженных стрий;
• активно укрепляет и подтягивает кожу;
• обеспечивает заметное выравнивание рельефа.

Особенности: может потребоваться от 2 до 4 процедур с интервалом 1-1,5 месяца; период восстановления занимает от 3 до 7 дней.

Лазер Fraxel (неабляционный)

Удаление растяжек с помощью аппарата Fraxel представляет собой более щадящий подход: лазерный луч проникает в кожу, не повреждая её поверхность. Он подходит для свежих стрий (красных или фиолетовых) и для людей с чувствительной кожей.

Преимущества:

• минимальный период реабилитации (1-2 дня);
• возможность применения летом;
• безопасен для темной и тонкой кожи.

Особенности: курс состоит из 3-5 процедур с интервалом 3-4 недели; эффект усиливается со временем по мере обновления кожи.

Как выбрать: Fraxel или SmartXide?

Выбор зависит от стадии растяжек, типа кожи и ожидаемых результатов. Fraxel является щадящей альтернативой для первых проявлений, тогда как SmartXide подходит для интенсивной коррекции старых стрий. В некоторых случаях врач может комбинировать обе технологии для достижения максимального эффекта.

Подготовка к лазерному удалению стрий

В начале необходимо записаться на первичный осмотр к специалисту по лазерной терапии, который проведет короткую консультацию. В ходе общения он расскажет о причинах появления растяжек на ногах, о пути их удаления и уходе за кожей после процедуры. Врачу потребуется осмотреть и опросить вас для определения наличия противопоказаний к лазерному удалению и эффективности процедуры в вашем конкретном случае.

Дополнительная подготовка к лазерной процедуре удаления стрий на ногах не потребуется.

Как проходит процедура

Сначала на область бедер наносится аппликационный анестетик, чтобы обезболить кожу. Затем врач начинает обрабатывать кожный покров, применяя лазер. Участки обрабатываются последовательно, при этом не стоит беспокоиться о возникновении обширных ожогов: манипула распределяет лазерное излучение в виде сетки из микролучей. Также у манипулы установлена система охлаждения, которая защищает кожу ног от перегревания.

Рекомендации после процедуры:

• в течение месяца после лазерной процедуры избегать воздействия ультрафиолета (не загорать, не ходить в солярий);
• не посещать баню и сауну в первые две недели;
• не применять процедуры с кислотами и другими активными веществами на протяжении восстановительного периода, который зависит от используемого лазера.

После процедуры на коже могут наблюдаться покраснения и отек, которые обычно проходят в течение нескольких дней.

Типы растяжек

В зависимости от цвета и продолжительности существования стрии делятся на:

• Свежие растяжки, или красные/фиолетовые стрии (striae rubrae) — характеризуются активным кровоснабжением и воспалительным процессом. Эта стадия наиболее благоприятна для коррекции, так как кожа сохраняет высокую регенеративную способность.
• Зрелые растяжки, или белые/серебристые стрии (striae albae) — отличаются отсутствием воспаления и снижением пигментации кожи. Их коррекция представляет более сложную задачу, однако современные методы могут сделать их менее заметными.

Причины появления растяжек на теле

Когда речь идет о причинах возникновения растяжек, следует отметить, что в основе этого процесса лежит снижение эластичности кожи. Это связано с утратой способности дермы растягиваться и возвращаться в прежнее состояние без повреждений в результате разрыва коллагеновых и эластиновых волокон.

Основные факторы, способствующие появлению стрий:

• период беременности и грудного вскармливания;
• резкое увеличение или снижение массы тела;
• активные физические тренировки и быстрое наращивание мышц;
• интенсивный рост в подростковом возрасте;
• гормональные нарушения;
• постоянное употребление лекарств, включая кортикостероиды.

Кроме вышеперечисленных причин, на появление стрий влияют недостаток увлажнения кожи, неправильное питание и вредные привычки (курение, употребление алкоголя), что снижает эластичность и упругость кожи, делая ее более уязвимой.

Причины возникновения белых растяжек на теле

• резкие колебания веса;
• эндокринные расстройства;
• интенсивные физические нагрузки;
• возрастные изменения;
• наследственный фактор.

Растяжки на теле: причины и способы удаления

Белые стрии на коже сигнализируют о том, что прошло более полугода с момента повреждения. В начале они имеют красноватый или синеватый цвет, потому что в области поражения присутствуют множество кровеносных сосудов. Со временем эти сосуды теряют свою активность, и стрии становятся белыми.

Стрии на бедрах

Растяжки на бедрах и ягодицах могут появляться из-за резкого изменения веса, быстрого роста или гормональных колебаний. Наиболее подвержены этому подростки, женщины в положении и дамы в период менопаузы. Мужчины, как правило, сталкиваются с этой проблемой после интенсивных тренировок.

Стрии на животе

Многие женщины впервые сталкиваются со стриями на животе во время беременности. Это связано с тем, что живот значительно увеличивается, и даже эластичная кожа не успевает адаптироваться к таким изменениям.

Стрии на груди

Чаще всего растяжки на груди возникают из-за быстрого увеличения объема молочных желез и гормональных изменений в организме. Это явление, помимо беременности и лактации, может быть заметно в период полового созревания.

Как избавиться от белых растяжек

Белые стрии представляют собой рубцы, и их эффективное удаление возможно только через лазерные процедуры по шлифовке кожи.

В нашей клинике мы применяем фракционный термолиз для удаления белых растяжек. Эта техника включает в себя восстановление верхних и глубоких слоев кожи путем точечного лазерного воздействия. Обычно для полного избавления от стрий требуется минимум три сеанса, а на практике их количество может доходить до 5-8.

Наилучших результатов можно достичь при сочетании аблятивного (воздействующего на верхний слой эпидермиса) и неаблятивного (действующего на более глубокие слои) термолиза. Глубина воздействия будет определена и настроена специалистом. Это приводит к активации клеток кожи и последующей быстрой регенерации тканей.

Процедура проводится с использованием местной анестезии, что позволяет избежать неприятных ощущений. Время воздействия лазера составляет около 30 минут, но может варьироваться в зависимости от размера обрабатываемой зоны. После лечения кожа увлажняется кремом.

Существуют некоторые противопоказания к данной процедуре. Например, она не рекомендуется во время беременности и лактации, а также при эпилепсии и атрофическом дерматите. Кроме того, лучше не проводить фракционный термолиз в летнее время.

Растяжки на бедрах и ягодицах

Стрии — это заметные полосы различной окраски, формирующиеся на коже в различных областях. В повседневной жизни их называют растяжками, так как они возникают в результате растяжения кожи.

На женских форумах обсуждаются способы, как устранить растяжки на ягодицах, предлагая приобрести дорогие кремы в качестве решения проблемы. Однако женщины зачастую не понимают, что стрии имеют другую структуру из плотной соединительной ткани, чем обычная кожа. Это рубцы, которые не исчезают под воздействием питательных мазей и не возвращаются к нормальному цвету.

Существуют несколько эффективных методов удаления растяжек:

• Аппаратное удаление растяжек и рубцов на Genius
• Аппаратное устранение растяжек и рубцов на Endospheres
• Удаление растяжек с использованием лазера LaseMD
• Удаление растяжек с помощью пилинга

Причины возникновения растяжек:

беременность

резкий набор или снижение веса

активные занятия спортом

гормональные изменения

постоянное использование препаратов с кортикостероидами

лактация

Как можно убрать растяжки на ногах? Народные методы в этом случае будут неэффективны, как и хирургические вмешательства. Любая операция сопряжена с рисками, оставляет другие рубцы, а реабилитация может занимать от месяца и более. Более практичным и безболезненным вариантом является использование аппаратной косметологии, которая в последние десять лет активно заменяет пластическую хирургию.

Наиболее быстрым способом избавления от растяжек является лазерная шлифовка, которая без преувеличения быстрее всего дает результат. Если стрии еще не сильно огрубели, одной процедуры продолжительностью около 30 минут будет достаточно. В сложных случаях может быть назначено 2-4 сеанса. Применение анестезии не требуется, и после процедуры можно сразу вернуться к обычной жизни без восстановительного периода.

Лазерное удаление растяжек на бедрах абсолютно безопасно и не вызывает побочных эффектов. Умеренное покраснение после обработки указывает на активацию процессов восстановления. Через несколько часов покраснение исчезает, а кожа на месте растяжек становится ровной и однородной.

Поэтому избавиться от растяжек на бедрах и ягодицах вполне реально с использованием современных технологий.