Убрать морщины на шее в домашних условиях можно с помощью регулярного ухода и применения натуральных масел, таких как кокосовое или оливковое. Массаж шеи с использованием этих масел улучшает микроциркуляцию, способствует увлажнению кожи и насыщению её питательными веществами, что делает морщины менее заметными.
Также стоит обратить внимание на увлажняющие маски, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту, которые помогают увеличить эластичность кожи. Регулярное выполнение укрепляющих упражнений для шеи и соблюдение режима питья также способствуют улучшению состояния кожи в этой области.
Уникальные аспекты ухода за кожей шеи
Признаем, что мы гораздо меньше заботимся о шее, чем о лице. Мы забываем регулярно увлажнять эту область, не принимаем меры для защиты от солнечных лучей, а массажи и косметические процедуры остаются без внимания. Как результат, кожа, изначально тонкая, подвержена постоянным стрессам, быстро теряет упругость и начинает активно морщиться.
Для того чтобы надолго сохранить молодость и гладкость кожи шеи, необходимо изменить некоторые повседневные привычки и следовать простым рекомендациям по уходу. Мы расскажем, как это сделать правильно.
Во-первых, важно использовать качественный увлажняющий крем не только для лица, но и для шеи. Лучше выбирать средства, обогащенные гиалуроновой кислотой, витаминами и растительными экстрактами, которые помогут поддерживать уровень гидратации.
Во-вторых, защитите кожу шеи от солнечных лучей. Использование солнцезащитных средств с SPF — это обязательный этап ухода, особенно в летний период. Ультрафиолетовые лучи могут значительно ускорить старение кожи, а шея часто оказывается забытым местом.
В-третьих, массаж шеи можно проводить самостоятельно. Легкие поглаживающие движения помогут улучшить кровообращение и способствовать лимфодренажу, что также положительно скажется на состоянии кожи. Используйте массажные масла или кремы для дополнительного питания кожи.
Не забывайте и о правильной осанке. Долгое пребывание в позиции, наклоненной вперед, например, при использовании смартфона или компьютера, может вызвать дополнительное натяжение кожи шеи и способствовать образованию морщин. Старайтесь следить за осанкой и делать перерывы для растяжки.
Кроме этого, поддержание общего здоровья — это Важный аспект. Правильное питание, обилие воды и полноценный сон помогут сохранить вашу кожу в отличном состоянии.
Анатомические особенности шеи
Многие мужчины и женщины замечают, что кожа на шее начинает стареть гораздо раньше, чем на лице или других частях тела. Кожа в этой области становится менее эластичной, подверженной повреждениям и склонной к образованию морщин, а также «колец Венеры».
Эти визуальные недостатки в значительной степени связаны с анатомическими и физиологическими характеристиками данной зоны:
- Шея почти лишена подкожно-жировой клетчатки, что делает кожу здесь очень тонкой, подобно коже вокруг глаз.
- Количество сальных желез на шее заметно меньше, чем на лице. Это приводит к тому, что выделяемый секрет не обеспечивает должной защиты от внешних факторов.
- Постоянные движения головы в течение дня вызывают гипертонус мышц шеи (платизмы), что и приводит к образованию складок и заломов.
- Кожа шеи не надежно связана с подлежащими структурами, что делает её более уязвимой к неблагоприятным внешним и внутренним воздействиям.
- Нарушение микроциркуляции затрудняет усвоение питательных веществ, ухудшает питание клеток и способствует преждевременному старению (как морщины, так и пигментация).
- Недостаток разветвленной сети коллатералии приводит к быстрой потере влаги.
Список необходимых мероприятий для ухода за шеей и декольте
- Наклоните голову вперед, медленно поворачивайте её вправо и влево, повторяя 10 раз.
- Отодвиньте подбородок вперед на 5−10 секунд, затем верните его назад. Повторите 20 раз.
- Возьмите карандаш в рот и «напишите» в воздухе строки из вашего любимого стиха или считайте от 1 до 30.
Приготовьте две емкости: налейте в одну холодной воды с льдом, а в другую терпимо горячей. Замачивайте небольшое полотенце в холодной воде на несколько секунд, отожмите и прикладывайте к шее и декольте. Держите 30 секунд и повторите с горячей водой. Итак, чередуйте холодные и горячие компрессы 10 раз.
Завершите процедуру холодным компрессом и нанесением увлажняющего лифтинг-крема. Такой режим ухода поможет долго сохранять упругость кожи в области шеи и декольте.
Если морщины уже заметны, стоит записаться на консультацию к специалисту. Учтите, что только домашнего ухода может быть недостаточно после 40 лет, и без вмешательства профессионала не обойтись. Дерматолог может рекомендовать мезотерапию, биоревитализацию, лазерные процедуры или Альтера-терапию для улучшения состояния кожи шеи и декольте.
Уход за шеей и декольте в зависимости от возраста:
· До 25 лет можно ограничиться обычными кремами для лица (для нормальной или сухой кожи).
· С 25 лет стоит добавлять увлажняющие и питательные маски.
· С 30 лет уход должен включать антивозрастные средства — кремы, лосьоны и сыворотки.
· В возрасте 35 и старше может понадобиться глубокое увлажнение с помощью инъекций гиалуроновой кислоты.
· После 40 лет желательно сочетать домашний уход с процедурами в салоне — тут важно учитывать индивидуальные потребности кожи.
· После 50 лет уход должен включать активно омолаживающую косметику. Появившиеся горизонтальные морщины на шее можно корректировать при помощи филлеров, а для подтяжки кожи подойдут Альтера-терапия.
Предотвращение преждевременного старения кожи
Для замедления процесса старения кожи стоит выполнять несколько простых рекомендаций:
- Потреблять достаточное количество воды;
- Регулярно заниматься физической активностью;
- Минимизировать стресс;
- Уделять внимание сбалансированному питанию;
- Следовать личной уходовой рутине;
- Защищать кожу от вредного ультрафиолетового излучения;
- Избегать вредных привычек;
- Выбирать косметические средства, соответствующие типу кожи и возрасту.
О ежедневном уходе за кожей
Главное правило ухода за шеей — это его регулярность. Для того, чтобы предотвратить ранние изменения, важно следовать всем этапам: очищение, тонизирование, увлажнение и защита от солнечных лучей.
Утренние процедуры
- Контрастное умывание. Оно придаст бодрость, улучшит циркуляцию крови и укрепит ткани сосудов.
- Эксфолиация. Раз в неделю используйте скрабы с отшелушивающими частицами, массируя шею, что позволит избавиться от омертвевших клеток и придаст свежий вид.
- Тонизирование. Использование тоника — это важный этап между очищением и увлажнением, который помогает поддерживать правильный pH кожи и улучшает впитываемость питательных веществ.
- Увлажнение. Шея тоже нуждается в увлажнении — чем суше кожа, тем более насыщенным должен быть применяемый крем.
- Защита. Перед выходом на улицу не забудьте нанести крем с SPF-фильтром, так как солнце негативно сказывается на коже, что может провоцировать морщины и пигментацию.
Вечерний уход
Перед сном обязательно удалите косметику с помощью геля или мицеллярной воды. Также не забывайте про тонизирование и использование увлажняющей сыворотки с гиалуроновой кислотой, которая притягивает влагу, делая кожу более молодой и здоровой.
Молодость кожи на шее определяется правильным выбором косметических средств, которые должны содержать:
- Витамины С и Е — мощные антиоксиданты, выравнивающие тон кожи и способствующие выработке коллагена.
- DMAE — улучшает мембранную структуру клеток, помогает уменьшить проявления птоза.
- Альфа-липолиевая кислота — обладает успокаивающим действием и снимает воспаление.
- Керамиды — защищают кожу от неблагоприятных факторов и помогают удерживать влагу.
Результаты косметических процедур
Эффективность процедур зависит от исходного состояния кожи, возраста и проведенного домашнего ухода. Некоторые методики, такие как контурная пластика, демонстрируют видимые результаты сразу после сеанса, тогда как результаты SMAS и RF-лифтинга проявляются позже. Косметолог обязательно расскажет об этих нюансах перед проведением процедуры.
Чувствительная и тонкая кожа шеи требует особого внимания. Чтобы освоить правильный уход, стоит обратиться к профессионалам. В «СМ-Косметология» работают опытные косметологи с медицинским образованием, которые знают, как помочь с дряблой кожей шеи. Специалисты подберут индивидуальные процедуры и косметические средства. В итоге это позволит сохранить красоту и молодость как можно дольше.
Методы устранения морщин на шее в офисе косметолога
Среди современного арсенала эстетической косметологии имеется множество способов, которые помогут не только существенно уменьшить выраженность морщин на шее, включая «кольца Венеры», но и значительно улучшить качество кожи. Использование комплекса процедур может значительно повысить их эффективность.
Инъекционные подходы
Мезотерапия и биоревитализация
Данные виды инъекций в первую очередь направлены на улучшение текстуры кожи и ее увлажненности, что повышает эластичность и плотность кожи и сглаживает мелкие морщинки. При биоревитализации осуществляются точечные инъекции препаратов с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты в верхние слои кожи. Гиалуроновая кислота имеет уникальную способность привлекать и удерживать влагу.
В мезотерапии используются инъекционные коктейли, содержащие не только гиалуроновую кислоту, но и другие полезные вещества, такие как пептиды, аминокислоты, микроэлементы и витамины. Состав коктейля подбирает врач-косметолог в зависимости от состояния кожи, имеющихся проблем и других факторов.
Контурная пластика
Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты представляют собой эффективный способ борьбы с кольцами Венеры на шее. Эти филлеры проникают в глубокие слои кожи, заполняя морщинки и выравнивая поверхность, тем самым улучшая внешний вид. Гиалуроновая кислота не только борется с морщинами, но и способствует общему улучшению состояния кожи, делая ее более увлажненной и эластичной, а также сглаживая мелкие линии. Для контурной пластики шеи используются наиболее нежные и жидкие формулы, что позволяет избежать образования неровностей и избыточного объема в инъектируемой области.
Контурная пластика шеи
Реструктуризация кожи
При помощи инъекций биостимуляторов, содержащих жидкую полимолочную кислоту или коллаген, происходит восстановление кожи. Когда биостимуляторы вводятся в глубокие слои, они заполняют клетки, восстанавливая недостающий объем и выталкивая морщины. Активные компоненты также стимулируют процесс синтеза собственного коллагена в организме, который отвечает за упругость и плотность кожи.
Проблемы с дряблой кожей шеи и подбородка: укрепляем с помощью жидких нитей Aesthefill (Эстефил)
Аппаратные процедуры
DOT-терапия
Процедура омоложения кожи с применением углекислотного лазера известна как DOT-терапия, также может называться фракционным или дермальным оптическим термолизом. Лазерный луч во время процедуры делится на множество мелких фракций, создавая на коже мини-отверстия – микроперфорацию.
Таким образом, термальное воздействие развивается в глубоких слоях кожи. Эти микроперфорации запускают процесс регенерации не только на месте их появления, но и в ближайших тканях за счет теплового шока. В результате активизируется синтез коллагена и эластина, кожа подтягивается, выравнивается, улучшается ее цвет, а морщины становятся менее заметными.
Morpheus 8
Эффект процедуры Morpheus 8 основан на радиочастотном излучении, которое проникает в кожу на определенную глубину с помощью микроигольчатого аппликатора. Контролируемый прогрев глубоких тканей приводит к сокращению соединительных волокон, а также к расщеплению и уплотнению жировой ткани. Улучшается кровообращение и обмен веществ, что приводит к уменьшению кожного лоскута, увеличивает плотность и упругость кожи, а Выравнивает её цвет.
Микроигольчатый RF-лифтинг Morpheus 8
Нитевой лифтинг
Для подтяжки дряблой кожи шеи, уменьшения морщин и устранения колец Венеры отлично подходит тредлифтинг. В процессе этой процедуры под кожу вводятся специальные биосовместимые нитки, изготовленные из разнообразных материалов. В зависимости от специфики проблемы и состояния кожи могут использоваться разные типы нитей: биостимулирующие, армирующие или лифтинговые. Эти нити могут варьироваться по своей структуре и могут быть выполнены из материалов, которые рассасываются или остаются в тканях. На первичной консультации врач-косметолог подберет наиболее подходящий вид нитей для пациента.
Нитевой лифтинг для овала лица и шеи. Модифицированная двойная петля Груздева
Методы пластической хирургии
Для подтяжки шеи проводятся две основные пластические операции – платизмопластика и цервикопластика. Платизмопластика включает только работу с платизмой, а при цервикопластике хирург удаляет и подтягивает избыточную кожу на шее, часто совместив операцию с липосакцией для удаления лишних жировых отложений.
Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи, такие проблемы как сухость, дряблость и потеря эластичности, а также появление морщин на шее, важно следить за правильным уходом, питанием и питьевым режимом. Заботясь о правильной осанке и регулярно проводя массаж, можно улучшить состояние кожи. Однако эти меры не всегда способны устранить уже существующие выраженные морщины или предотвратить появление колец Венеры, возникающих из-за анатомических особенностей. В таких случаях косметологические методы могут помочь сохранить молодость и привлекательность кожи шеи, подтянуть её и сгладить морщины.
Информация подтверждена экспертом:
Тарасов Виталий Вячеславович. Дерматолог-косметолог, к. м. н.
Член Российского Общества дерматовенерологов и косметологов (РОДВК). Кандидат медицинских наук. Имеет более 17 лет опыта работы в данной области.
