Наиболее эффективной мерой профилактики гриппа является вакцинация, которая способствует формированию иммунного ответа на циркулирующие штаммы вируса. Регулярные прививки снижают риск заболевания и его тяжелого течения, особенно у групп риска, таких как пожилые люди и дети.
Кроме вакцинации, важными мерами являются соблюдение гигиенических норм, таких как частое мытье рук и использование антисептиков, а также ограничение контактов с больными. Поддержание здорового образа жизни, включая полноценное питание и физическую активность, также способствует укреплению иммунной системы и снижает вероятность заболеть.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ, ГРИППА, COVID-19
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), включая грипп и коронавирус, занимают первенство по количеству заболевших ежегодно.
· Озноб, общее недомогание, головная боль, мышечные боли.
· Насморк, сухость в горле, кашель.
· Понижение аппетита, возможны тошнота и рвота.
Симптоматика может сильно варьироваться в зависимости от конкретного патогена, как по выраженности, так и по комбинированию различных проявлений.
Чаще всего заболевания, вызванные ОРВИ, протекают в легкой форме, и выздоровление происходит без медицинской помощи, так как симптомы уменьшаются независимо от применяемого лечения. Временной промежуток болезни составляет около 5-7 дней. Если высокая температура сохраняется дольше, это может указывать на наличие осложнений.
Группа риска, наиболее уязвимая к вирусам:
· Дети до одного года (особенно в первые полгода жизни).
· Люди старше 60 лет.
· Пациенты с хроническими легочными заболеваниями (например, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких).
· Лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность).
· Люди с иммунодефицитом (псевдомукозы, химиотерапия, использование кортикостероидов и иммуносупрессоров).
· Люди с избыточным весом и диабетом.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ЗАЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ, СОВПАДАЮЩИЕ С ОРВИ (грипп, COVID-19 и прочие)
1. Соблюдайте постельный режим или хотя бы частичный отдых; соблюдайте гигиену: мойте руки с мылом, используйте «кашлевой этикет»: прикрывайте рот и нос при кашле и чихании платком и сразу утилизируйте его, регулярно проветривайте помещения.
2. Употребляйте много жидкости (кипяченая вода, слабоминеральная вода, морсы из ягод, несладкий чай с лимоном) в количестве 2-2,5 литра в сутки.
3. Питайтесь разнообразно, предпочитайте легкоусвояемую, богатую витаминами пищу (нежирные сорта мяса, рыбы, молочные продукты, фрукты, овощи, соки, компоты). Алкоголь категорически не рекомендуется.
4. До визита к врачу можно использовать такие медицинские средства:
— рекомендуется пациентам с насморком проводить промывание носа раствором натрия хлорида 2-3 раза в день для разжижения секрета и удаления вирусов;
— сосудосуживающие капли в нос для улучшения дыхания по мере необходимости;
— жаропонижающие и обезболивающие средства при температуре выше 38,5°C и болезненных ощущениях с учетом переносимости (для детей парацетамол, ибупрофен, взрослым диклофенак).
— при воспалительных процессах в горле для уменьшения местного дискомфорта можно использовать полоскания, местные антисептики, таблетки и пастилки для рассасывания.
5. Необходимо обсудить с врачом целесообразность применения противовирусных и антибактериальных средств, а также других медикаментов (противокашлевых, отхаркивающих, антигистаминных).
Противовирусные лекарства рекомендуется назначать в начале заболевания, не позже третьего дня.
ВАЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО ОРВИ – это наиболее распространенная причина назначения различных медикаментов и процедур, часто бесполезных, имели мало доказанной эффективности и часто приводящих к побочным эффектам.
Для лечения детей с подозрением на грипп рекомендуется применять осельтамивир (с 1 года) и занамивир (с 5 лет). Возможно назначение препаратов интерферона эндоназально (гриппферон капли, виферон гель, мазь) при ОРВИ.
Нет однозначных данных, подтверждающих противовирусную эффективность и безопасность применения у детей других медикаментов, в том числе иммуномодуляторов, которые получили широкое распространение в РФ.
Эффективность гомеопатических средств при лечении ОРВИ у детей не была доказана.
У взрослых для противовирусного лечения при ОРВИ можно использовать ряд препаратов (умифеновир, энисамия йодид (Нобазид), риамиловир, ингавирин, кагоцел, тилорон, циклоферон, эргоферон, препараты интерферонов эндоназально).
Все медикаменты имеют противопоказания и должны быть назначены врачом!
Решение о назначении антибиотиков принимает только лечащий врач, так как антибиотики неэффективны при неосложненных формах респираторных вирусных инфекций, даже если болезнь сопровождается риносинуситом, конъюнктивитом, ларингитом, крупом, бронхитом, бронхообструктивным синдромом в первые 10-14 дней.
Назначение антибиотиков решается только врачом!
Антибактериальная терапия при неосложненной вирусной инфекции не предотвращает развитие бактериальной суперинфекции и может даже способствовать ей из-за подавления полезной микробиоты, которая «сдерживает агрессию» патогенной флоры.
НЕМЕДЛЕННО НЕОБХОДИМО ИСКАТЬ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ, ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА ПРОЯВИЛИСЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:
· трудности с дыханием или ощущение нехватки воздуха;
· боли или тяжесть в груди или животе;
· внезапное стойкое головокружение или спутанность сознания;
· сильная или неукротимая рвота;
· если симптомы заболевания снижаются, но затем возвращаются с высокой температурой и усиливающимся кашлем;
· отказ ребенка от питья;
МЕРЫ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ОРВИ, ГРИППА И НОВОЙ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Наиболее эффективный способ профилактики гриппа и новой коронавирусной инфекции – это вакцинация. Состав вакцины против гриппа обновляется ежегодно. Прежде всего, рекомендуется вакцинация для людей из группы риска. Лучшее время для вакцинации – октябрь-ноябрь. Вакцинировать детей от гриппа можно с шестимесячного возраста.
Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций пока не разработаны.
Общие рекомендации по профилактике
· Регулярно и тщательно мойте руки.
· Избегайте близких контактов с людьми, которые кашляют.
· Следуйте принципам здорового образа жизни (достаточный сон, правильное питание, физическая активность).
· Употребляйте больше жидкости.
· Часто проветривайте и поддерживайте оптимальную влажность в помещениях, где находитесь.
· Минимизируйте время пребывания в людных местах.
· Используйте маски в общественном транспорте и в людных местах.
· Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах.
· Не дотрагивайтесь до лица, глаз и носа немытыми руками.
· Заболевшие могут быть заразными от первого дня болезни до седьмого дня после начала симптомов. Дети, особенно маленькие, могут оставаться заразными дольше.
· Если вы заболели, вероятно, придется быть на больничном не менее недели. Пребывайте дома и минимизируйте контакты с окружающими, чтобы избежать передачи инфекции.
· При чихании и кашле обязательно закрывайте рот и нос платком. Использованный платок нужно немедленно выбрасывать в мусор.
· Мойте руки с мылом после того, как закрыли рот и нос при кашле или чихании. Средства для дезинфекции рук на спиртовой основе также эффективны.
Чистите твердые поверхности, такие как дверные ручки, с помощью дезинфицирующих средств.
ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО
Грипп. Профилактика гриппа. Вакцинация против гриппа
Почти каждый человек хотя бы раз сталкивался с заболеванием гриппом. Это серьезное инфекционное заболевание характеризуется сильной интоксикацией и умеренными катаральными симптомами, поражающими трахею и крупные бронхи. Возбудитель – вирус, который активно размножается в слизистой дыхательных путей.
Факторы, способствующие высокой заболеваемости ОРВИ и гриппом:
Заболеваемость гриппом возрастает в холодное время года. Это связано с высокой устойчивостью вируса к низким температурам, а также с тем, что переохлаждение ослабляет защитные функции организма.
Больной человек служит источником инфекции. Воздушно-капельный путь передачи объясняет стремительное распространение вируса в закрытых пространствах и среди организованных коллективов.
ТЕКУЩАЯ СИТУАЦИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Молниеносный грипп
Первичная вирусная пневмония представляет собой наиболее тяжелую форму гриппа. Эта разновидность обычно встречается во время пандемий, затрагивая людей всех возрастных категорий и с различным состоянием здоровья.
Процесс начинается с характерных для гриппа симптомов, но через 3 дня температура резко поднимается, возникают кашель, одышка и цианоз. Прогрессирует отек легких, что может привести к сердечной недостаточности и осложнениям со стороны почек и нервной системы. Смерть наступает быстро и с высокой вероятностью. Антибиотики неэффективны в данном случае. В период пандемии 1918-1919 годов, известной как «испанка», молниеносная форма чаще всего поражала молодых и здоровых людей.
Обычный грипп
Это острое респираторное заболевание, которое начинается внезапно после инкубационного периода, продолжающегося 1-2 дня. Сопровождается повышением температуры, общей слабостью и другими симптомами интоксикации, а также затрагивает дыхательную систему.
Период инфекционности составляет 3 дня с момента проявления клинических симптомов (в некоторых случаях сохраняется до 5 дней).
Главным симптомом является высокая температура. Температура может достигать 40-41°C и повышается одновременно с другими общими проявлениями. Фебрильный период длится в основном 3 дня, иногда 4-8 дней. Процесс выздоровления происходит довольно быстро, хотя в течение следующих нескольких дней может сохраняться слабость и астения, а у некоторых пациентов могут развиться серьезные осложнения.
ОСЛОЖНЕНИЯ
Вторичная бактериальная пневмония является наиболее распространенным осложнением гриппа и именно от нее чаще всего умирают дети младшего возраста, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями.
Пневмония может развиться через 4-14 дней после исчезновения симптомов гриппа. Вирусная инфекция ослабляет защитные функции легких, создавая подходящие условия для роста таких бактерий, как Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus и других микроорганизмов.
Кроме пневмонии, наблюдаются и другие респираторные осложнения, такие как круп (ларинготрахеобронхит), средний отит и др. (синусит, ринит).
Грипп может вызвать обострение хронических заболеваний легких (астма, бронхит), ухудшение состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях (миокардит, перикардит) и обострение почечной недостаточности или эндокринных нарушений (сахарный диабет).
ГРУППЫ РИСКА
- Лица старше 50 лет.
- Пациенты стационаров для длительного ухода.
- Дети и взрослые с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем (включая астму).
- Лица с хроническими эндокринными заболеваниями (включая диабет), гемоглобинопатиями, иммунодефицитами (включая ВИЧ-инфицированных и тех, кто принимает иммуносупрессоры).
- Дети и подростки (от 6 месяцев до 18 лет), которые долго принимают аспирин (риск синдрома Рея после гриппа).
- Беременные женщины (особенно если 2-й или 3-й триместр приходится на эпидемический сезон гриппа).
ВАКЦИНАЦИЯ
Каждый год в конце февраля на заседании экспертов ВОЗ разрабатываются рекомендации по составу вакцины на следующий эпидемический сезон гриппа.
Регулярное отслеживание и идентификация циркулирующих вирусов позволяют производителям вакцин включать в их состав наиболее актуальные антигенные варианты. Это обеспечивает наилучший эффект от вакцинации.
Рекомендуется вакцинировать всех людей от 6 месяцев и старше, особенно входящих в группы риска по возрасту или состоянию здоровья. Вакцинацию должны пройти сотрудники медицинских учреждений и члены семей, ухаживающие за пациентами из групп риска. Вакцинация рекомендуется всем, кто хочет снизить вероятность заболевания гриппом.
К группам риска по осложнениям из-за гриппа можно отнести пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями и часто болеющих ОРЗ, а также детей дошкольного возраста.
К лицам с высоким риском заражения относятся медицинские работники, сотрудники сферы обслуживания, транспорта, образовательных учреждений, военные и школьники.
Персонал, который может передавать вирус гриппа, включает медицинских работников, а также тех, кто работает в учреждениях длительного ухода и ухаживает за пациентами из групп риска, включая членов их семей.
Чтобы предотвратить грипп, необходимо ежегодно проводить вакцинацию.
Существуют несколько причин для ежегодной вакцинации:
- Изменчивость вируса (появление новых подтипов или антигенный дрейф каждый год). Это требует обновления штаммов в вакцине ежегодно.
- Иммунитет, вызванный вакцинацией или естественной инфекцией, длится около года (особенно у пожилых людей).
Вакцинация эффективно предотвращает осложнения и смертность.
У пожилых людей уровень предотвращения летальных случаев в домах престарелых составляет 80%. Также отмечается снижение на 48-75% случаев госпитализации по причине гриппа и пневмонии.
У взрослых с хроническими заболеваниями эффективность вакцинации составляет 91% против гриппа и 79% против гриппа и ОРЗ.
Среди детей от 6 до 30 месяцев эффективность вакцинации для предотвращения острого среднего отита составляет 69%.
У детей с астмой эффективность профилактики приступов обратно составляет 67,5%.
У здоровых взрослых эффективность профилактики заболевания составляет 70-90%, а предотвращение госпитализации по причине пневмонии — 32-39%.
Исследования показывают, что у вакцинированных наблюдается 54% снижение частоты ОРВИ, а также уменьшение длительности нетрудоспособности из-за ОРВИ на 48% и сокращение обращений к врачу на 47%.
Наилучшим способом борьбы с гриппом является его профилактика, которая включает в себя:
- изоляция инфицированных, использование средств индивидуальной защиты (например, марлевых масок) является эффективным, но обеспечить строгую дисциплину бывает сложно;
- вакцинация (каждый год обновляемые вакцины с учетом ожидаемого штамма вируса) — очень надежный метод профилактики;
Вакцинация является наиболее эффективным, надежным и доступным средством профилактики гриппа, что приводит к значительному снижению заболеваемости и рисков серьезных осложнений. На практике наблюдаются более легкие формы заболевания. Все российские вакцины подготавливаются с учетом предстоящего сезона.
ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГРИППА
В процессе вакцинации в организм вводится часть вируса (это может быть живой аттенуированный вирус или его убитые формы, либо фрагменты). Вирус, содержащийся в вакцине, не способен вызвать заболевание, но активирует организм к выработке антител. Поэтому, когда вирус попадает в организм в своем «естественном» виде, антитела уже готовы и нет необходимости ждать их выработки. Антитела атакуют вирус, предотвращая его проникновение в клетки и размножение. Тем самым заболевание предотвращается еще до его возникновения.
Оптимальным временем для вакцинации против гриппа является осень — с сентября по ноябрь. Это обусловлено несколькими аспектами: эпидемии гриппа обычно происходят между ноябрем и мартом; выработка антител занимает 2-4 недели; высокий уровень антител, возникающий после вакцинации, сохраняется несколько месяцев и начинает снижаться примерно через 6 месяцев.
Поэтому нежелательно проводить вакцинацию слишком заранее (титр антител может упасть к началу эпидемии). Если вакцинация не была сделана вовремя, ее разрешается проводить и после начала эпидемии, хотя существует мнение, что вакцинация в этот период противопоказана.
Это касается живых вакцин против гриппа. Инактивированные вакцины можно вводить на протяжении всей эпидемии. Однако если прививка сделана в ситуации, когда человек уже инфицирован, но проявления еще не начались, эффективность вакцины может быть снижена. Иммунитет, полученный в результате вакцинации, сохраняется от 6 до 12 месяцев, хотя защитные титры антител могут определяться дольше. В общем, можно утверждать, что у человека, получившего прививку инактивированным вирусом гриппа, будет иммунитет до 12 месяцев.
Вакцинация как наиболее эффективное средство профилактики позволяет существенно снизить риск заболевания гриппом и связанных с ним последствий.
ГЛАВНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ГРИППА
Грипп — это серьезная вирусная инфекция, способная привести к серьезным осложнениям и в некоторых случаях – к летальному исходу, особенно у маленьких детей, пожилых людей и лиц с ослабленным иммунитетом. При этом у молодых людей также существует риск тяжелого течения гриппа.
Эпидемии гриппа возникают ежегодно в холодное время года и затрагивают значительное количество людей.
Заболевание начинается с внезапного общего недомогания, головной боли, ломоты, озноба, повышения температуры до 39-40 градусов, потливости, возможны головокружение и носовые кровотечения. Кашель и насморк не всегда наблюдаются. Грипп не такой безобидный, как многие думают. Он реальный опасен своими осложнениями, часто приводящими к бронхиту, пневмонии, а также проблемам с почками и сердцем.
С учетом тяжелых форм заболевания и потенциальных негативных последствий в нашей стране осуществляется бесплатная вакцинация населения от гриппа.
Если вы заболели, не стоит заниматься самолечением и принимать антибиотики: они не эффективны против гриппа и других вирусов, вызывающих респираторные инфекции. Лекарства рекомендуется принимать только по предписанию врача.
При первых признаках заболевания необходимо сразу положить больного в постель и вызвать врача на дом. Помещение, где находится пациент, нужно хорошо проветривать, проводить уборку и мыть пол, а мебель обрабатывать раствором с дезинфицирующими средствами. При кашле или чихании заболевший должен прикрывать рот и нос платком, а здоровые люди должны носить медицинские маски, меняя их каждые 4 часа. Больному следует выделить отдельное постельное белье, посуду и полотенца, которые после использования нужно кипятить, а потом стирать. Посуду рекомендуется обрабатывать кипятком.
Ключевые профилактические меры против гриппа:
- Старайтесь избегать многолюдных мест, встреч с друзьями и знакомыми, так как там могут находиться заболевшие гриппом. Ограничьте участие в развлекательных мероприятиях.
- В местах большого скопления людей и в случае близкого контакта с ними, например, на лекциях, в классе, в библиотеке, в общественном транспорте или магазине, носите маску, прикрывающую нос и рот.
- Регулярно мойте руки с мылом. Не прикасайтесь к лицу руками.
- Не пользуйтесь личными вещами других людей (полотенцем, носовым платком), а также чужими мобильными телефонами — на них могут находиться вирусы гриппа.
- Проветривайте свои комнаты и учебные помещения. Делайте влажную уборку с использованием домашних моющих средств.
- Соблюдайте режим дня, комбинируйте работу и отдых, добавьте в рацион овощи, фрукты и соки, а также пейте много жидкости. Старайтесь ежедневно находиться на свежем воздухе. Это поможет повысить иммунитет.
- Если проявляются симптомы, похожие на грипп (повышенная температура, головная боль, боли в горле, насморк, кашель, рвота, диарея) — не ходите на занятия, оставайтесь дома и немедленно вызывайте врача.
Чтобы предотвратить распространение гриппа и ОРВИ, важно помнить, что наилучший способ профилактики включает сочетание специфической и неспецифической защиты.
Индивидуальная профилактика от гриппа может быть разделена на два типа: неспецифическая и специфическая.
Неспецифическая профилактика включает использование средств, направленных на общее укрепление иммунной системы и создание барьеров для предотвращения проникновения вирусов через верхние дыхательные пути. Для укрепления организма полезны закаливание, прием витаминов и препаратов, повышающих иммунитет. Для защиты дыхательной системы рекомендуется использовать медицинские маски, а также такие средства, как оксолиновая мазь и гриппферон.
Специфическая профилактика подразумевает вакцинацию. Вакцина защищает только от гриппа и не охватывает вирусные инфекции, не относящиеся к этому заболеванию.
Состав вакцин обновляется каждый год согласно информации ВОЗ о вирусах, которые будут преобладать в текущем эпидемическом сезоне. Вероятность заболеть гриппом после вакцинации значительно низкая, кроме того, прививка снижает тяжесть течения заболевания ОРВИ и помогает избежать осложнений благодаря содержащимся в вакцинах иммуномодуляторам.
Очень известная мазь с противовирусным эффектом — оксолиновая, которую следует наносить на слизистую носа перед выходом на улицу.
Не стоит забывать и о народных методах профилактики — чесноке и луке. Эти овощи содержат фитонциды, которые подавляют размножение бактерий и вирусов. Употребляйте их всякий раз, когда это возможно, как в чистом виде, так и в блюдах.
Во время эпидемии гриппа рекомендуется принимать витамин C (например, «Аскорбиновую кислоту» или «Ревит»), а также натуральные источники витамина C, такие как шиповник, клюква, черная смородина, брусника, жимолость, малина, цитрусовые, а также чаи и морсы из этих растений.
Соблюдайте чистоту рук: грипп может передаваться через загрязненные поверхности и предметы. Поэтому детям, родителям и медицинскому персоналу важно знать, как правильно мыть руки; они должны часто мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания, перед приемом пищи и после посещения туалета; в туалетах необходимо обеспечивать постоянное наличие мыла, бумажных полотенец и дезинфицирующих средств; классные руководители должны контролировать детей младшего возраста во время мытья рук.
«Респираторный этикет».
Вирусы гриппа передаются в первую очередь через капельки, возникающие при кашле и чихании. При кашле или чихании следует закрывать нос и рот одноразовым платком и сразу утилизировать его, Важно мыть руки.
Для соблюдения «респираторного этикета» дети и сотрудники должны иметь в наличии одноразовые платки и быть проинформированы о важности данной практики, включая правила, которые предостерегают от касания лица руками. Если платка под рукой нет, эпидемиологи советуют кашлять или чихать в локоть, что ограничит распространение вирусов и поможет сохранить руки в чистоте.
Правила использования медицинской маски:
- Носите маску в общественных местах, в транспорте и при взаимодействии с людьми, проявляющими признаки респираторной инфекции.
- Также используйте маску, если вы сами заболели.
- Специальные складки на маске необходимо расправить, а встроенный гибкий элемент в области носа зажать для плотного прилегания к лицу.
- Маску следует использовать однократно.
- Надевать маску нужно так, чтобы она полностью закрывала рот, нос и подбородок и плотно держалась (если маска имеет завязки, их нужно хорошо завязать). Если одна сторона маски окрашена, следует надевать ее белой стороной к лицу.
- Сменяйте маску каждые 3 часа (или чаще, если необходимо).
- Если маска намокла, замените ее новой.
- После использования сразу утилизируйте маску.
- В сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами маска значительно снижает риск заражения гриппом и ОРВИ.
Что делать, если вы заболели гриппом?
Коронавирус: действия при первых симптомах заболевания
Известно, что большинство заболевших переносит легкую форму гриппа и может самостоятельно восстановиться. Болезнь может протекать на протяжении недели или дольше.
Необходимо оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, если только не требуется срочное медицинское вмешательство.
Вызовите врача, который определит необходимость обследования и лечения, включая возможность госпитализации, назначение противовирусных препаратов (таких как Тамифлю или Реленза) или применение симптоматической терапии.
Соблюдайте постельный режим или режим полупостельного отдыха и соблюдайте гигиену (часто мойте руки с мылом, прикрывайте рот и нос при кашле и чихании салфеткой, которую затем утилизируйте, а также регулярно проветривайте помещения).
Рекомендуется много пить, если не существует противопоказаний со стороны хронических заболеваний (таких как хроническая почечная недостаточность, сердечная недостаточность и другие). Пейте кипяченую воду, слабоминерализованную минеральную воду, морсы из клюквы или брусники, а также несладкий или умеренно сладкий чай.
Для облегчения состояния при высокой температуре (выше 38,5°C) можно использовать препараты с парацетамолом или ибупрофеном. Они наиболее эффективны и безопасны, в том числе для детей. Парацетамол также является предпочтительным препаратом для беременных женщин.
Одна доза парацетамола для взрослых составляет 500 мг, можно принимать до 4 раз в день. Ибупрофен рекомендуется по 400 мг 3-4 раза в день после еды.
Для облегчения носового дыхания подойдут сосудосуживающие капли для носа.
Люди с высоким риском тяжелого течения гриппа:
- беременные женщины;
- пожилые люди старше 65 лет;
- дети до 5 лет;
- лица любого возраста с хроническими заболеваниями (астма, ХОБЛ, диабет, сердечно-сосудистые болезни и другие);
- люди с пониженным иммунитетом (например, принимающие иммунодепрессанты, люди с ВИЧ).
Осложнения гриппа
Отличительная черта гриппа, особенно штамма А (H1N1) 2009 — это быстрое появление осложнений. В отличие от сезонного гриппа, осложнения которого обычно возникают на 5-7 день и позже, при гриппе A (H1N1) 2009 они могут развиваться уже на 2-3 день заболевания.
Одним из самых распространенных осложнений является первичная вирусная пневмония. Состояние при вирусной пневмонии быстро ухудшается, и у многих пациентов уже через 24 часа может возникнуть дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки, включая механическую вентиляцию легких.
Своевременное лечение снижает вероятность развития осложнений при гриппе.
Противовирусные препараты для профилактики ОРВИ
Острые респираторные вирусные инфекции вызваны множеством вирусов, поэтому для их профилактики подойдут лекарства с неспецифическим противовирусным действием, то есть действующие против различных видов вирусов.
Препараты, используемые для лечения, можно разделить на несколько категорий: синтетические вещества, средства на основе растительных компонентов и интерфероны, представляющие собой белковые молекулы, которые играют ключевую роль в противовирусной защите организма и вырабатываются человеком. Из-за различных факторов, таких как возраст (у детей и пожилых людей) или наличие хронических заболеваний, уровень интерферонов может снижаться, что требует применения рекомбинантных интерферонов, разработанных с использованием современных биотехнологий.
Эти препараты рекомендованы для лечения множества инфекционных и воспалительных заболеваний, включая грипп и ОРВИ. К примеру, широко известен препарат ВИФЕРОН, обладающий выраженной противовирусной активностью. В его состав, помимо рекомбинантного интерферона альфа-2b, входят антиоксиданты, которые усиливают его лечебное действие.
ВИФЕРОН производится в различных формах: суппозиториев, геля и мази. Суппозитории можно применять у новорожденных и взрослых, включая беременных женщин (после 14 недель беременности). Гель также подходит для самых маленьких пациентов и взрослых, а мазь можно использовать с возраста старше одного года. Что касается геля и мази, у них нет противопоказаний для беременных, и их можно применять с первых недель беременности.
Профилактика ОРВИ у детей
Профилактика инфекций ОРВИ у детей должна начинаться с раннего возраста. Важным аспектом этого процесса является грудное вскармливание, ограничение близких контактов и соблюдение гигиены: у ребенка должна быть своя посуда, расческа и другие принадлежности, а родителям следует обеспечить чистоту рук.
В учреждениях, таких как детские сады и школы, профилактические меры являются частью санитарно-гигиенических норм, однако роль семьи в этом процессе также крайне важна. Распространение вирусов в детских коллективах зачастую ускоряется, когда родители допускают детей к занятиям, несмотря на наличие признаков болезни.
Если у ребенка наблюдаются симптомы, такие как насморк, кашель или боль в горле, ему следует оставаться дома, чтобы избежать осложнения заболевания и не заразить других. Ключевую роль в предупреждении ОРВИ и гриппа у детей играет укрепление их иммунной системы.
Это не одноразовая задача, а процесс формирования полезных привычек, которые следует прививать ребенку с ранних лет: важно соблюдать правила гигиены, режим дня, обеспечивать полноценное питание (с достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов), заниматься закаливанием, гулять на свежем воздухе и заниматься физической активностью. Кроме того, стоит обучить ребенка использованию профилактических средств, таких как интерфероны, в сезоны повышенной заболеваемости респираторными инфекциями.
Одним из популярных интерфероновых препаратов на гелевой основе является ВИФЕРОН, разрешенный к применению с момента рождения. Его наносят на слизистую носа дважды в день, например, перед выходом из дома и перед сном. Такой режим удобен как для родителей, так и для ребенка и не нарушает привычный распорядок. Благодаря гелевой форме препарат имеет пролонгированное действие, что позволяет эффективно бороться с вирусами в главных «воротах вхождения» респираторной инфекции — носу. Он помогает предотвратить размножение вирусов и укрепляет местный иммунитет.
Справочно-информационный материал
