Первый месяц беременности: основные симптомы, признаки и ощущения будущей мамы

Первый месяц беременности, возможно, является самым спокойным и беззаботным периодом, так как будущая мама еще не осознает своего положения, и симптомы беременности пока не проявляются. Тем не менее, сердце еще не родившегося ребенка начинает биться с конца четвертой недели. Первые четыре недели беременности являются критически важными, так как неправильные привычки, прием медикаментов, стресс или употребление алкоголя могут негативно сказаться на развитии беременности. Множество женщин, потерявших беременность, даже не подозревали о том, что были в положении.

Для большинства будущих мам первый месяц проходит незаметно, и часто они узнают о беременности только на втором месяце. Почему так происходит? Какие именно недели составляют первый месяц беременности? Что происходит в этот период? В данной статье мы обсудим все эти аспекты.

Как рассчитать срок беременности? Отличие акушерского и эмбрионального срока

Сначала давайте уточним термин беременности, а затем рассмотрим каждую неделю подробнее. Общая продолжительность беременности составляет чуть более девяти месяцев, что эквивалентно 280 дням или 40 неделям. Первый месяц беременности в

Однако, на день задержки вы уже окажетесь в начале пятой недели. Многие мамочки с удивлением понимают, что находятся на втором месяце, так как ощущают, что беременность только начинается. Почему это происходит?

Определить точную дату зачатия сложно, даже если женщина помнит день полового акта, поскольку оплодотворение может произойти и спустя несколько дней. Поэтому гинекологи обычно считают началом беременности первый день последней менструации. Этот метод называется «акушерским». Первые 4-5 акушерских недель беременности совпадают с первым днем задержки (в зависимости от длины менструального цикла, 28 или 30 дней).

На этот момент развитие малыша соответствует 2-3 эмбриональным неделям, так как зачатие происходит примерно через 14 дней после начала последних месячных, в середине цикла. В этот период обычно происходит овуляция, когда зрелая яйцеклетка покидает яичник.

Таким образом, эмбриональный срок беременности – это реальное количество времени, прошедшее с момента зачатия. С третьей недели начинается развитие плода. Акушерский срок беременность – это дни и недели от первого дня последней менструации. Таким образом, акушерский срок превышает эмбриональный на 2 недели.

Таким образом, если последние месячные были 20 апреля, то 21 мая будет первым днем задержки. Используя наш календарь беременности, вы сможете узнать, что находитесь уже на пятой акушерской неделе, в то время как эмбриональный срок при этом будет приближаться к трем неделям.

Чтобы точно определить дату зачатия и срок беременности, следует обратиться к УЗИ, которое рекомендуется проводить на 6-7 акушерской неделе. На данном этапе уже возможно услышать сердцебиение плода, что в норме составляет 110-130 ударов в минуту.

1 акушерская неделя – начало последних месячных

Как было упомянуто, первая «неделя беременности» начинается с первого дня последних менструаций. В этот период происходит снижение выработки гормонов эстрогена и прогестерона, что негативно сказывается на питательной функции функционального слоя тканей. Это приводит к отмиранию клеток, которые впоследствии выводятся из организма в ходе менструального кровотечения. Эти клетки полностью удаляются на 3-4 день менструации. Иными словами, в этот момент матка с помощью менструации очищается от эндометрия — ткани, выстилающей полость матки.

После того как омертвевшие клетки были выведены, начинается процесс восстановления, при котором эпителий обновляется за счет базального слоя эндометрия. Примерно на 5-й день после начала менструации формируются новые клетки эпителия с трубчатыми железами путем деления уже существующих, а также образуются кровеносные сосуды, которые питают железы и эпителий. В то же время фолликулы с яйцеклетками начинают созревать в яичниках. В течение менструации в яичниках может быть до 30 фолликулов, но к овуляции остается только один.

К началу второй акушерской недели менструация завершается, и организм начинает готовиться к зачатиям. Начинается процесс обновления и утолщения эндометрия.

Таким образом, матка создает необходимые условия для имплантации эмбриона. Организм устроен так, что прикрепление зародыша зависит от готовности эндометрия. Этот краткосрочный период, в течение которого возможно зачатие, длится всего несколько часов. В это время матка максимально готова к принятию оплодотворенной яйцеклетки, шейка матки немного открывается, готовясь принять яйцеклетку, а ее железы начинают выделять густую слизь.

Эти выделения во второй неделе беременности могут служить признаком готовности организма к оплодотворению. Кроме того, слизистая накапливает питательные вещества и увеличивает количество микрососудов. В конце второй недели окончательно созревает очередная яйцеклетка, и происходит овуляция (выход яйцеклетки из яичника).

ОвуляцияПроникновение сперматозоидов внутрь яйцеклетки

Один из фолликулов перемещается к стенке яичника, разрывается и попадает в маточную трубу. Произошедший в эти дни незащищенный половой акт способствует соединению сперматозоида с яйцеклеткой, что и вызывает оплодотворение.

С этого момента можно утверждать о начале беременности. Тем не менее, не все так просто. Второй и третий акушерские недели – это первые критические сроки, когда беременность может не продолжиться. Подробнее об этом мы говорили в предыдущих материалах.

Ощущения на 1 и 2 акушерской недели

На таком раннем этапе ощущения и изменения в организме женщины не отличаются от обычного менструального цикла: могут возникать боли и спазмы внизу живота и пояснице, головные боли, появляется общая слабость.

Кроме того, могут возникнуть такие симптомы:

• Увеличенная чувствительность сосков и набухание груди;
• Температура тела может повыситься до субфибрильной (37,2°C);
• Увеличение потливости и сонливости;
• Возможное вздутие живота;
• Перемены настроения: плаксивость, раздражительность и агрессивность;
• Часто могут наблюдаться нарушения пищеварения – запоры и вздутие живота.

Рекомендации для 1 и 2 недели

Первые две акушерские недели беременности еще не являются полноценной беременностью, а представляют собой подготовительный этап. Однако этот период крайне важен, так как именно сейчас создаются условия для наступления беременности. Поэтому рекомендуется следовать определенным правилам для успешного зачатия:

• Если менструация сопровождается болями, лучше избегать приема сильных обезболивающих, так как некоторые препараты могут надолго задерживаться в организме. При необходимости можно использовать Парацетамол и Ибупрофен, а также применять теплую грелку или принимать душ.
• Обязательно избегайте инфекционных и простудных заболеваний. В этот период, когда происходит прикрепление эмбриона, иммунитет часто снижается, чтобы организм не «боролся» с «вторжением». Многие беременные на первых неделях сталкиваются с болезнями.
• Важно заранее избавиться от негативного влияния табака и алкоголя, бытовой химии и электромагнитного излучения. Это поможет как вам, так и вашему будущему малышу, создавая благоприятные условия для зачатия.
• Если вы планируете беременность, начните принимать специальные витаминные комплексы для будущих матерей. Выбирайте те витамины, что содержат Фолиевую кислоту, или употребляйте больше продуктов, богатых этим веществом. Недостаток фолиевой кислоты может привести к патологическим изменениями в крови как у матери, так и у плода, нарушению формирования плаценты и сосудистой системы в матке, а также к преждевременным родам или рождению детей с серьезными аномалиями развития.

3 и 4 акушерская неделя беременности 

На третьей акушерской неделе беременности (первой эмбриональной) происходит крайне важное событие – зачатие, за которым следует деление оплодотворенной яйцеклетки и ее перемещение в полость матки. После слияния половых клеток формируется зигота, которая начинает образовывать ядра примерно через полтора дня.

На второй или третий день после зачатия, яйцеклетка делится на два бластомера. Этот процесс продолжается еще 12-16 часов.

В первые дни третьей акушерской недели оплодотворенная яйцеклетка все еще находится в маточной трубе, но движется в сторону матки.

На четвертый день 16 клеток образуют зародыш, который затем проникает в маточную трубу. Спустя неделю яйцеклетка уже состоит из 250 клеток.

Клетки будущего ребенка начинают делиться на три типа:

Мезодерма (средний зародышевый листок) – основа возникновения позвоночника, скелетных мышц, хрящей, сосудов, внутренних органов, лимфы, крови и половых клеток.

Из эктодермы (наружный зародышевый листок) формируются нервная система, кожа, зубы, эпителий глаз, ушей, носа, ногти и волосы. Эндодерма (внутренний зародышевый листок) станет основой для слизистой желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы, поджелудочной железы и печени. К концу третьей недели у малыша начинает биться рудиментарное сердечко, представляющее собой небольшую трубочку, и начинается кровообращение, формируются спинной и головной мозг.

Внешний вид эмбриона на 3-й неделе напоминает точку размером от 0,1 до 0,2 мм.

На начальной стадии 4-й акушерской недели беременности (которая соответствует 2-й эмбриональной неделе) проходит около 7-10 дней с момента зачатия, и зародышу удается установить связь с слизистой оболочкой матки благодаря микроскопическим ворсинкам.

Процесс имплантации эмбриона

Это приводит к повышению базальной температуры тела у женщины. В этот период формируются первичные и вторичные ворсинки, которые впоследствии станут основой для плаценты и пуповины. Полная имплантация плодного яйца завершается на 12-й день, а на 14-й день происходит резкий рост уровня прогестерона и эстрогена, что ведет к первым признакам беременности.

После проникновения эмбриона в матку его развитие происходит ускоренными темпами. В это время зародыш выглядит как плоский диск диаметром около миллиметра — по размеру напоминающий маковое семечко.

На данном этапе происходит закладка внутренних органов у развивающегося малыша. Также формируются ключевые органи, такие как амнион, желточный мешок и хорион, которые будут обеспечивать его питательными веществами и важными гормонами и защищать от внешних влияний.

На 4-й неделе беременности эмбрион продолжает активно расти и развиваться, переходя из состояния плодного яйца в полноценный эмбрион. К концу этой недели образуется нервная пластинка, из которой впоследствии сформируются головной и спинной мозг, а также появляются зачатки желез и контуры лица вместе с зачатками глаз.

Уже на 24-й день после зачатия в зародыше начинается формирование сердца.

Что особенно важно, именно сейчас настало время для теста на беременность, который должен отразить положительный результат! Обычно тест рекомендуется делать в первый день задержки менструации. Тесты с чувствительностью 20-25 мМЕ/мл способны обнаружить беременность в такой ситуации. Если результаты отрицательные, но имеет место задержка месячных, стоит сдать анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который является специфическим гормоном беременности. Уже на следующий день вы сможете уверенно понять, что беременность наступила. Обычно в первые дни задержки уровень ХГЧ должен превышать 100 мМЕ/мл.

В четвертой неделе размер зародыша составляет 1-1.5 мм, а вес достигает 1 грамма.

Ощущения на 3 и 4 акушерской недели

Ощущения будущей мамы на этом сроке напоминают предменструальные симптомы. Женщина может испытывать быструю утомляемость и постоянное желание спать. Настроение становится переменчивым, может проявляться раздражительность и нервозность.

К первоочередным симптомам беременности можно отнести:

• Ранний токсикоз, особенно заметный утром и на голодный желудок.
• Нагрубание молочных желез из-за гормональных изменений, что приводит к более выраженной боли в груди, поскольку грудные железы готовятся к кормлению малыша.
• Тянущие боли в области живота и поясницы.
• Учащенное мочеиспускание.
• Увеличение слюнотечения.
• Задержка менструации и повышение температурных показателей.
• Изменение вкусовых предпочтений и иногда новая чувствительность к запахам.
• Снижение концентрации, что усложняет выполнение задач, требующих высокой внимательности.
• Снижение либидо, временное уменьшение интереса к сексу — это заложенный природой механизм для успешного прикрепления эмбриона.

Риски и угрозы на 3 и 4 неделе беременности

Первые 2-4 недели беременности – это критический период первого триместра. На этом сроке неправильная закладка и развитие органов плода могут стать причиной серьезных проблем. Риски различного рода вредных воздействий, таких как лекарства, высокий тонус, привычки матери, болезни и инфекции, стоят в особой зоне внимания.

Например, высокая температура у матери может увеличить вероятность пороков сердца у ребенка. Курение приводит к кислородному голоданию, а алкоголь тормозит развитие нервной системы и мозга.

Сейчас особенно высок риск выкидыша. В большинстве случаев женщины не подозревают о прерванной беременности, и если происходит кровотечение, оно воспринимается как обычная менструация.

Выделения на 4-й неделе обычно прозрачные и не имеют специфического запаха. Небольшие выделения, которые могут иметь прозрачную или белёсую консистенцию, также наблюдаются в течение 3-4 недель после зачатия и связаны с гормональными изменениями и приливом крови после зачатия. Кровотечение может возникнуть в результате имплантации, представляя собой умеренные выделения с кровью на срок до трех дней. Это не опасно, но стоит быть внимательным.

Вызывать беспокойство могут следующие признаки: мажущие кровянистые выделения из половых путей; резкое прекращение или полное отсутствие симптомов токсикоза; падение базальной температуры. Это может сигнализировать о замерзшей беременности. Подтвердить или опровергнуть это можно с помощью ультразвукового исследования малого таза, теста на беременность, анализа крови на ХГЧ и измерения базальной температуры.

При любых неприятных ощущениях, болях внизу живота или кровянистых выделениях важно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение!

Рекомендации для 3-4 недели беременности

• Избегайте сексуальных контактов, если до беременности у вас и вашего партнера были не леченные инфекции, передающиеся половым путем. Если есть кровянистые выделения или розовато-коричневые выделения, ваш гинеколог может рекомендовать временно воздержаться от половой жизни, воспринимайте это всерьез.
• Соблюдайте распорядок дня и старайтесь спать не менее 8 часов в сутки;
• Откажитесь от вредной пищи. Мы хранили рекомендации о правильном питании для будущих мам в этой статье.
• Не поднимайте тяжести, снизьте физические нагрузки и занятия спортом.
• Полное исключение алкоголя, курения (активного или пассивного) и вредных продуктов обязательно;
• Старайтесь избегать стресса. Поддерживайте спокойное, уравновешенное и приподнятое настроение.

Статьи о том, как начинается и развивается беременность, смогут подробно осветить интересующую вас тему.

Опыт других людей

Екатерина, 28 лет: «На первом месяце беременности я чувствовала себя немного странно. В начале были легкие головокружения и усталость. К тому же, я заметила изменения во вкусовых предпочтениях: некоторые привычные продукты стали вызывать отвращение, а на их место пришли странные желания, например, я начала налегать на кислые фрукты. Еще одной особенностью были частые перепады настроения. Я даже не могла объяснить, почему вдруг становлюсь плаксивой. Может, это и есть гормональные изменения?»

Алексей, 32 года: «Когда моя жена забеременела, я не знал, чего ожидать. Она стала менее энергичной и больше времени проводила в кровати. По вечерам ей часто было холодно, и она просила меня укрыть её. Я заметил, что у неё появились частые позывы в туалет – это было немного странно, но я понимал, что всё это связано с беременностью. Порой я чувствовал, что могу понять, как она себя чувствует, ведь все её ощущения отражались на нашем быте.»

Мария, 25 лет: «У меня было много ожиданий и волнений в первый месяц беременности. С самого начала я начала ощущать легкое недомогание и чувствовала, что грудь становится более чувствительной. Меня чаще тянуло на сон, и я могла спать по 10-12 часов. Однажды я встала с утра, и мне вдруг стало плохо и закружилась голова. Я поняла, что это может быть связано с беременностью, но все же была очень взволнована. В такие моменты поддержка мужа была мне очень важна.»

Вопросы по теме

Какие эмоциональные изменения могут возникнуть на первом месяце беременности?

На первом месяце беременности многие женщины могут заметить значительные эмоциональные изменения. Это связано с гормональными колебаниями, которые происходят в организме. Часто можно столкнуться с перепадами настроения, беспокойством или даже иррациональными страхами. Это абсолютно нормально, и важно позволить себе испытывать эти чувства. Общение с партнером и близкими, а также поддержка от друзей могут помочь сохранить эмоциональное равновесие в этот период.

Какой режим сна рекомендуется на первом месяце беременности?

На первом месяце беременности рекомендуется обратить особое внимание на режим сна. Многие женщины сталкиваются с повышенной усталостью, поэтому важно обеспечить себе достаточный отдых. Оптимальным вариантом будет режим сна, при котором вы ложитесь спать не позже 22:00 и стремитесь получить 7-9 часов качественного сна. Если есть возможность, полезно включать короткие дневные сны, но не более 30 минут, чтобы не нарушить ночной сон.

Как справляться с тошнотой и рвотой в начале беременности?

Тошнота и рвота могут стать нежелательными спутниками первой беременности, особенно в утренние часы. Важно помнить, что это временное явление, но есть несколько способов облегчить состояние. Попробуйте есть небольшими порциями, избегая тяжелой и жирной пищи. Утренний прием пищи может включать легкие закуски, такие как крекеры или хлеб, которые можно взять с собой в постель. Пить много воды и избегать резких запахов также поможет. Если симптомы становятся слишком сильными или длительными, обязательно сообщите об этом врачу.