Причины болей в руке от плеча до локтя: что делать, если тянет правую или левую руку

Боль, возникающая в руке от локтя до плеча, нередко может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Поэтому не стоит к подобным проявлениям относиться легкомысленно, пренебрегая ими и надеясь на то, что всё само разрешится. Характер болей может варьироваться, однако чаще они вызваны дегенеративными или воспалительными процессами в области сустава. Чтобы оперативно и эффективно решить данную проблему, необходимо понимать причины, приводящие к боли в руке от плеча до локтя, что позволит установить точный диагноз.

Частые причины

Когда боль, затрагивающая и локоть, и плечо, носит периодический характер, это может быть связано с растяжением связок. Вследствие этого мышцы и сильно перенапрягаются, что способствует запуску воспалительных процессов. Обычно такие симптомы наблюдаются у людей, проводящих много времени за компьютером.

Болевой синдром, возникающий одновременно в плече и локте, может также указывать на вывих или скрытый перелом. Это может произойти вследствие неудачного падения, автомобильной аварии или другой бытовой травмы. В таких случаях боль может быть довольно сильной, а спазмы носят острый характер, охватывая значительную область.

Для того чтобы определить тип повреждения, важно обращать внимание на характеристики болевых ощущений. При трещине или переломе боль становится невыносимой при любом движении рукой. Даже если поврежденная область зафиксирована, болевой синдром может сохраняться некоторое время.

Как правило, травмы, затрагивающие предплечье, чаще всего встречаются у пожилых людей. Это объясняется возрастными изменениями в костной и мышечной тканях. В группе риска также находятся спортсмены.

Иногда людей беспокоят ноющие боли, которые ощущаются в области плеча и локтя. Причин такого дискомфорта может быть несколько. Наиболее распространенные из них включают следующие патологии:

• невралгия;
• воспалительные процессы в сухожилиях;
• остеохондроз;
• сердечные заболевания;
• суставные патологии.

СПРАВКА. При невралгии боль локализируется в области локтя, поднимаясь выше. Воспалительный процесс, соответственный за это, возникает из-за сдавливания плечевого нерва, что может быть вызвано сильным переохлаждением, чрезмерной физической нагрузкой или проблемами с позвоночником.

Боль в локтевом суставе может быть интенсивной, при этом в пораженном участке наблюдается жжение. Плечо может обильно потеть, а мышцы иногда подергиваться, в то время как кожа может бледнеть или, наоборот, краснеть. Движение сустава часто ограничено.

Если не предпринять меры, приступы боли становятся всё более частыми, и появляются рецидивы. Невралгия может прогрессировать в неврит, что приводит к значительным нарушениям двигательной активности пораженного сустава.

Воспалительные процессы в сухожилиях также могут быть источником болевого синдрома в руке. Прежде всего, это относится к бицепсу и трицепсу. Основная причина – трение воспаленного сухожилия о кость. В такой ситуации необходимо немедленно обратиться к врачу, иначе может произойти деформация сустава.

Боль в руке от плеча до локтя также может быть связана с остеохондрозом шейного отдела. Такой недуг можно распознать по острому спазму, усиливающемуся при наклонах и вращениях головы. Если остеохондроз затрагивает грудной отдел, возможно пережатие нерва, что приводит к иррадиации боли в одну из рук. Дополнительные симптомы могут включать онемение и покалывание в конечности, при этом функциональные способности остаются сохранными.

Размышляя о причинах боли в руке от плеча до локтя, нельзя забывать о возможности сердечного приступа. В этом случае спазмы имеют давящий, сжимающий характер. Боль может быть ярко выраженной или же практически незаметной, что зависит от индивидуальных особенностей организма.

При сердечном приступе боль может иррадиировать в верхнюю часть левой руки.

Сначала неприятные ощущения появляются в грудной клетке и постепенно распространяются на соседние области. Боль может возникать в спине, нижней челюсти и левой руке. Дополнительные признаки включают:

• тошноту;
• холодный пот;
• одышку;
• затрудненное дыхание.

При возникновении такой симптоматики необходимо незамедлительно обращаться к врачу, так как риск инфаркта в данном случае значительно увеличен. Помимо сердечных заболеваний, боль в плече и локте может быть вызвана и суставными заболеваниями.

Заболевания суставов

Артриты и артрозы являются главными патологиями, при которых может наблюдаться опоясывающая боль, затрагивающая одновременно плечо и локоть. При этом замечается ограничение подвижности и скованность в суставе, особенно по утрам.

Дискомфорт в руке может быть вызван воспалительными процессами в локтевых и плечевых суставах, например, тендинитом – воспалением сухожилий. Данное заболевание возникает из-за постоянной однообразной физической нагрузки на плечо.

Тендинит проявляется покраснением кожи и отеком в области пораженного участка. При движении рукой может возникать хруст, но функциональные способности сохраняются полностью. Боль же присутствует постоянно, даже ночью, но может меняться по интенсивности.

Неудобства могут быть вызваны и отложениями солей в плечевом суставе. Также боль сопровождает бурсит — суставное заболевание с инфекционным процессом, при котором возникают отеки, вызывающие острую боль в плече и локте.

СПРАВКА. Воспаление суставных капсул может привести к состоянию, известному как замороженное плечо (капсулит). Постепенно этот процесс затрагивает и мышцы, что не только приводит к болевым ощущениям, но также значительно ограничивает подвижность плеча. На начальных стадиях заболевания дискомфорт может быть незначительным, но без лечения капсулит способен привести к инвалидности.

Чаще всего такие недуги наблюдаются у женщин и людей с сахарным диабетом. Заболевание возникает из-за повышенной нагрузки на плечевой пояс, а также может быть связано с повреждением межпозвонковых дисков верхней части спины, что также приводит к болям в мышцах и суставах рук.

Главной особенностью капсулита является выраженная ночная боль. Работоспособность плеча значительно снижается, и привычные действия становятся трудно выполнимыми. Заболевание может длиться несколько лет.

Спондилез шейного отдела Вызывает боль в руке от плеча до локтя. Человек может чувствовать натяжение внутри сустава, что приносит значительный дискомфорт. Это состояние вызывается увеличением латеральных отростков. Кроме того, межпозвоночные грыжи также могут провоцировать спазмы, так как поврежденные, тонкие и изношенные диски вызывают сближение позвонков, что приводит к сдавливанию нервных окончаний.

Когда между плечом и локтем наблюдается интенсивная боль, это может указывать на развивающийся периартрит, связанный с воспалением тканей, находящихся вокруг плечевого сустава, а именно:

• капсул,
• связок,
• мышц.

Периартрит зачастую развивается в результате травмы. Боль может проявляться даже при незначительном прикосновении к пораженному участку; спазмы могут носить простреливающий и жгучий характер, особенно в ночное время, что значительно нарушает сон. Днем же боль мешает активной движущей активности. Если своевременно не начать лечение, сустав может полностью утратить подвижность.

Характеристика боли

Когда возникает боль в руке от плеча до локтя, её причины можно определить благодаря особенностям проявления данного симптома. Боль может быть следующей:

• хронической,
• ноющей,
• острой,
• отраженной.

Иногда также наблюдается тянущая боль, которая чаще всего возникает при сосудистых заболеваниях, приводящих к дистрофическим изменениям. Тянущее ощущения могут постепенно перерастать в ноющий спазм, затрагивающий плечо и локоть. При движении, такие симптомы становятся более интенсивными, а с прогрессированием заболевания интенсивность боли увеличивается.

Острая боль в локте и плече может быть вызвана перегрузкой суставов.

Острая боль в области локтя и плеча может возникать из-за чрезмерной нагрузки на суставы, что чаще всего наблюдается у людей, занимающихся спортом с тяжелыми весами. Если острая боль локализуется в правой руке, это может быть симптомом следующих заболеваний:

• артрит,
• артроз,
• неврит,
• капсулит,
• тендобурсит.

Хронические болевые спазмы, как правило, связаны с воспалительными процессами в области сухожилий, такими как тендинит или бурсит. Эти заболевания возникают из-за чрезмерной нагрузки или травмирования пертоксу и суставной сумки.

Тянущая боль в области локтя и плеча может быть вызвана такими заболеваниями, как миалгия, периартрит и межпозвоночная грыжа. Симптомы этих состояний, как правило, весьма выражены. Патологический процесс способен затрагивать соседние мышцы, что может привести к снижению функциональности кистей рук.

Отраженные болевые ощущения часто возникают в левой верхней конечности и могут быть следствием нарушений в работе печени. Также одним из возможных факторов становится предынфарктное состояние, при котором болевые ощущения начинают локализоваться в левой руке и постепенно распространяются на грудную клетку. Если плечо болит сильно, затрагивая локоть и другие суставы, это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой.

ВАЖНО! Неприятные ощущения, особенно усиливающиеся в вечерние или ночные часы, могут сигнализировать о воспалительных процессах, происходящих в хрящевой ткани плечевого или локтевого суставов. При этом возможно покраснение кожи и частичная утрата подвижности конечности.

Если обе руки от плеча до локтя испытывают регулярную боль, стоит без промедления обратиться к врачу. Не следует списывать такого рода симптомы на простую усталость или растяжение связок. Причины могут быть различными и зачастую связаны с серьезными проблемами в сосудах или опорно-двигательном аппарате.

Лечение

Когда столкнутся с болью в области плеча и локтя, немедленно возникает желание избавиться от этого неприятного симптома. Лечение будет зависеть от причины, которая его вызвала. В большинстве случаев терапия заключается в применении медикаментов, относящихся к следующим категориям:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• анальгетики;
• глюкокортикостероиды;
• хондропротекторы;
• препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Нестероидные противовоспалительные средства, такие как Найз, Ксефокам, Диклофенак, Кеторолак, помогают устранить воспаление в суставах. Анальгетики, включая Анальгин, Новиган и Темпалгин, помогают справиться с сильным болевым синдромом. Глюкокортикостероиды применяются только в случае низкой эффективности нестероидных противовоспалительных средств.

Хондропротекторы тормозят разрушительные процессы в суставной ткани и предотвращают распространение воспалительных процессов. Эти препараты могут быть представлены в форме мазей, таблеток и гелей, а при запущенных состояниях могут использоваться в виде инъекций. Наиболее частые назначения включают Структум и Хондроксид. Средства на основе гиалуроновой кислоты помогают восстановить поврежденные суставы.

При сильной боли в плечах и локтях можно обратить внимание и на народные методы лечения. Многие домашние рецепты помогают уменьшить боль в суставах и снимают внутреннее воспаление. Например, ванны с горчичным порошком будут полезны для уменьшения мышечных спазмов. Рекомендуется принимать такую ванну не дольше десяти минут.

Ванны с горчичным порошком помогут обрести облегчение в локтях и плечах.

Можно также сделать специальную ванночку для рук, добавив в теплую воду по десять капель эфирных масел апельсина и петрушки. Рекомендуется держать руки в растворе на протяжении 15 минут, повторяя процедуру три раза в неделю. Это может помочь справиться с болями в руках.

Эффективный компресс можно сделать из лекарственных трав, смешав в равных частях измельченные цветы сирени и листья калины. Одну ложку этой смеси нужно залить 100 мл горячей воды. В полученном настое следует смочить марлю и приложить к пораженной руке, зафиксировав компресс пищевой пленкой на ночь.

Также существует настой, который может помочь в устранении воспалительных процессов в области плеча и локтя. Для его приготовления стакан водки смешивается с ложкой меда. Смоченный бинт оборачивается вокруг больного участка. Несмотря на эффективность народных методов, важно помнить, что при наличии серьезных заболеваний медикаментозная терапия будет необходима.

Опыт других людей

Анна, 35 лет: «Я почувствовала сильную боль в правой руке, начиная от плеча и заканчивая локтем. Сначала подумала, что это последствия долгого сидения за компьютером, так как работаю офисным сотрудником. Пыталась делать перерывы и разминать руку, но это не помогло. Обратилась к врачу, и он сказал, что у меня возникли проблемы с плечевым суставом. Прописали физио-лечение и специальные упражнения. Теперь стало значительно лучше!»

Иван, 42 года: «Боль в левой руке началась после того, как я несколько дней подряд выполнял зарядку с отягощениями. Я не привык к таким нагрузкам и, похоже, переусердствовал. Сначала просто игнорировал её, но вскоре стал замечать, что даже простые движения вызывают дискомфорт. В итоге решил обратиться к травматологу, который объяснил, что у меня возникло напряжение мышц и возможно легкое растяжение. Посоветовал минимум неделю не нагружать руку и делать теплые компрессы.»

Мария, 28 лет: «У меня начало тянуть в правой руке после того, как я повела ребенка в спортивную секцию. Постоянно поднимала и носила его на руках. Сначала думала, что просто устала, но боль не проходила. Решила записаться на массаж. Массажист сказал, что у меня сильно напряжены плечевые мышцы и связки. После нескольких сеансов стало легче, но также посоветовал обратить внимание на свою осанку и включить в повседневную практику легкие упражнения для рук.»

Вопросы по теме

Почему боль в руке от плеча до локтя может возникать у спортсменов?

У спортсменов боль в руке от плеча до локтя чаще всего связана с перегрузкой или травмами, возникающими в результате интенсивной физической активности. Например, такие виды, как теннис или плавание, могут привести к воспалению сухожилий или мышечных волокон, вызывая синдром перенапряжения. Также, слабые места, такие как плечевой сустав, могут подвергаться риску вывихов или растяжений, особенно при неправильной технике выполнения упражнений. Важно уделять внимание разминке, растяжке и креплению мышечного корсета для предотвращения таких проблем.

Как стресс и эмоциональное состояние могут влиять на боли в руке от плеча до локтя?

Эмоциональное состояние и стресс могут иметь значительное влияние на физическое здоровье. Стресс может вызывать мышечное напряжение, особенно в области шеи и плеч, что в свою очередь может передаваться на руку, вызывая боль от плеча до локтя. У людей с высоким уровнем стресса часто наблюдается также плохая осанка, что может усугубить проблему. Практики расслабления, такие как медитация, йога или массаж, могут помочь уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие, что может привести к снижению болевых ощущений.

Какую роль играет поза во время сна в возникновении болей в руке от плеча до локтя?

Поза во время сна действительно может оказывать влияние на возникновение болей в руке. Если вы спите на бок, облокачиваясь на руку, это может вызвать давление на нервные окончания и сосуды, что приведет к болезненным ощущениям при пробуждении. Кроме того, неудачная теория сна, такая как использование слишком жесткого матраса или неудобной подушки, может привести к неправильной поддержке шеи и плеч, усугубляя болевые ощущения. Рекомендованными решениями могут быть использование подушки, обеспечивающей правильное положение шеи, и избегание длительного облокачивания на руку во время сна.