Ломота суставов без температуры может быть связана с различными причинами, включая физическое перенапряжение, воспалительные заболевания, такие как артрит, или дегенеративные изменения, например остеоартрит. Нередко такие симптомы наблюдаются при дефиците витаминов, особенно группы В, или минералов, таких как магний и кальций.
В некоторых случаях данное состояние может указывать на хронические болезни, такие как фибромиалгия или реактивный артрит. Если подобные проявления сохраняются длительное время или сопровождаются другими симптомами, рекомендуется обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения лечения.
Мышечная боль
Многие из нас сталкивались с чувством усталости и общего недомогания. Если это состояние сопровождается повышенной температурой, вероятно, это указывает на вирусную инфекцию. Однако часто мышечная боль может быть связана с заболеваниями суставов. Такие ощущения могут описываться как достаточно неприятные, хотя и не слишком сильные боли в области спины, конечностей и других частях тела.
Несмотря на невысокую интенсивность боли, этот симптом может приносить значительный дискомфорт и сказываться на производительности. Более того, ломота в теле может указывать на серьёзные заболевания, которые со временем могут усугубить ситуацию и негативно повлиять на функционирование различных органов. Поэтому при наличии этого симптома рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Когда температура в норме, причины ломоты могут заключаться в:
- психоэмоциональном напряжении;
- травмах, возникших из-за чрезмерной физической активности (как единовременно, так и при длительных нагрузках);
- ревматоидном артрите, провоцируемом аутоиммунными расстройствами;
- долгом нахождении в некомфортной позе — например, при неправильно организованном рабочем месте;
- травмах и ушибах мышц и суставов;
- остеоартритах и другим подобным заболеваниям.
Иногда может оказаться, что температура просто ещё не успела подняться, а ломота в теле указывает на общую интоксикацию, связанную с гриппом или ОРВИ (иногда она может проявляться и при ветряной оспе у взрослых). Это состояние чаще всего вызвано попажением токсичных веществ и воспалительными процессами в организме.
Когда болят руки
Если дискомфорт вызван физической перегрузкой или неудобным положением, он, как правило, проходит достаточно быстро. Тем не менее, если данное состояние происходит регулярно, это может указывать на:
- миозит — инфекционное или травматическое воспаление мышц;
- слишком высокие нагрузки (например, у профессиональных атлетов и в определённых профессиях);
- ревматоидный артрит;
- остеоартрит;
- воспаление сухожилий и аналогичные заболевания.
Ревматоидный артрит проявляется ощущением жесткости в суставах, особенно по утрам, которая длится более получаса. На ранних стадиях болезни болевые ощущения могут отсутствовать, но присутствует ломота в теле. Иногда может наблюдаться повышение температуры и другие проявления общей интоксикации, включая потерю аппетита. Это заболевание имеет аутоиммунную природу.
Чаще всего ревматоидный артрит затрагивает женщин, независимо от возраста — он может возникать даже у тридцатилетних.
Ломота также характерна для остеоартрита — хронического недуга, вызванного разрушением хрящей и сопровождающегося воспалительными процессами. Оно также проявляется скованностью, ломотой, болями и хрустом, возникающим из-за костных разрастаний. Для точной диагностики требуется рентгенологическое исследование.
Это заболевание встречается как у мужчин, так и у женщин, причем в последние годы наблюдается «омоложение» болезни, и остеоартрит всё чаще фиксируется у людей в сорокалетнем возрасте. Данное заболевание может быть первичным или вторичным. Причины первичного остеоартрита пока недостаточно исследованы. Вторичный вариант, в отличие от ревматоидного артрита, часто связан с инфекциями, травмами или аномалиями в развитии суставов.
Иногда он может быть связан с нарушением обмена веществ, например, с избыточным содержанием железа в организме. Порой остеоартрит и ревматоидный артрит могут развиваться одновременно. В любом случае только врач сможет выявить причину и назначить соответствующее лечение.
Ломота в левой руке может быть опасным сигналом. Это может указывать на сердечно-сосудистое заболевание, особенно в сочетании с одышкой или болью в области сердца. В любом случае, консультация у врача необходима — хотя бы для того, чтобы пройти ЭКГ и получить рекомендации кардиолога.
Общее представление
Сильная ломота, при которой кажется, что все мышцы болят, но температура отсутствует, сопутствует различным нарушениям в скелетной и других системах организма — всего около ста различных заболеваний. Поэтому в Международной классификации болезней (МКБ-10) нет кода для конкретной болезни, при которой наблюдается ломота мышц или костей без температуры. Код присваивается в зависимости от причины заболевания.
Ломота — это особый вид боли в мышцах, когда человек ощущает тянущие, скручивающие чувства в костях и мышцах. Похожие ощущения обычно развиваются на фоне высокой температуры.
Состояние, при котором болят мышцы, может сочетаться с другими симптомами — общей слабостью, скованностью в движениях, покраснением кожи и т.д. Болевое ощущение может проявляться как локально (например, в спине, шее, конечностях или суставов) так и охватывать все мышцы. Ломота проявляется как у взрослых, так и у детей, мужчины и женщины страдают от этого одинаково.
Основные факторы
Фактором риска для возникновения острого мышечного дискомфорта могут служить различные заболевания. Чаще всего ломота вызвана болезнями опорно-двигательной системы, травмами, а также неврологическими, метаболическими и сердечно-сосудистыми расстройствами.
Миалгия
Это специфический болевой синдром, который охватывает разные ткани опорно-двигательного аппарата. Миалгия у детей и взрослых может возникать по множеству причин и всегда сигнализирует о наличии других болезней. Боль, как правило, сосредоточена в триггерных точках. Среди сопутствующих симптомов миалгии можно выделить:
- утреннюю скованность;
- тяжесть в конечностях;
- повышение артериального давления;
- болевая симптоматика в голове и шее;
- периодические головокружения;
- общую слабость и повышенную утомляемость.
При установленном диагнозе миалгия необходимо лечить не только мышечную боль, но и основное заболевание, которое её вызвало.
Воспаление мышц
Эти состояния называются миозитами. Ломота проявляется на начальных стадиях воспалительного процесса и обычно затрагивает одну или несколько смежных мышц. По мере развития воспаления могут появляться резкие боли, покраснение кожи, отеки и заметная асимметрия.
Ревматоидный артрит
Воспалительные процессы в суставах также могут способствовать развитию мышечной ломоты. Увеличение болевых ощущений связано с накоплением цитокинов и противовоспалительных веществ в мышцах и суставах. Ревматоидный артрит сопровождается длительной утренней скованностью и проявляется увеличением симптоматики.
Заболевания скелета
Нарушения в развитии конкретных костей или целых структур приводят к неправильному распределению нагрузки на организм. Это вызывает мышечные спазмы и перенапряжения, что способствует боли. К подобным патологиям можно отнести плоскостопие, аномалии в развитии ребер и позвонков, ДЦП и другие.
Сосудистые патологии
Боль и ломота без температуры могут быть последствием различных сосудистых заболеваний. Обычно это патологии артерий и вен нижних конечностей, такие как:
- атеросклероз;
- тромбоз;
- варикозное расширение вен;
- эндартериит.
Травмы
Болевые проявления могут возникнуть после лёгких травм, при которых не повреждаются кости или мышцы. Обычно они возникают после ушибов и гематом. При этом дискомфорт может длиться и в посттравматический период.
Перенапряжение
Одной из главных причин является бытовая физическая активность. Ломота возникает из-за накопления в мышцах молочной кислоты, что и вызывает болезненные ощущения. Интенсивность может варьироваться в зависимости от частоты и объёма тренировок. Обычно такая ломота проходит после отдыха и не требует специального лечения.
Прочие причины
Ломота также может проявляться в результате других недугов, среди которых:
- сахарный диабет;
- полинейропатия;
- артралгия;
- отравления;
- гельминтозы;
- заболевания внутренних органов;
- эндокринные расстройства;
- злокачественные новообразования;
- межреберная невралгия;
- иммунодефициты, включая ВИЧ;
- аутоиммунные болезни.
При появлении ломоты многие предпочитают применять обезболивающие средства или мази с анальгезирующим эффектом. Это может улучшать самочувствие, однако не устраняет основную проблему. Если ломота становится частой и сопровождается другими симптомами, следует немедленно обратиться к медицинскому специалисту.
Разнообразие ломоты в костях и суставах
Боль в костях и суставах различается по локализации, глубине, характеру, интенсивности, продолжительности и количеству вовлечённых в патологический процесс участков тела. По характеру различают острую и хроническую боль, по интенсивности — слабую, умеренно выраженную и интенсивную, по течению — преходящую и постоянную. Наиболее часто болевые ощущения и слабость отмечаются в крупных суставах, таких как тазобедренные, плечевые, коленные, локтевые, реже затрагивают мелкие суставы: голеностопные, лучезапястные, фаланги пальцев стопы и рук.
Особенности болевого синдрома и сопутствующие симптомы определяются основным заболеванием. При поражении суставов и мягких тканей на ранних стадиях наблюдаются тупые, периодические боли, часто возникающие после физических нагрузок и проходящие в покое. Со временем, по мере прогрессирования болезни, интенсивность боли усиливается, она становится постоянной, ограничивает подвижность и со временем может привести к деформации суставов. Характерны также другие проявления: отечность, припухлость, локальное повышение температуры, изменения цвета кожи.
Ломота в теле: причины, диагностика и терапия
При острых инфекциях часто проявляются симптомы, связанные с интоксикацией. Заболевание начинается внезапно и сопровождается высокой температурой, головными болями, лихорадкой, чрезмерной потливостью, общей слабостью и снижением аппетита. Пациенты отмечают болевые ощущения в суставах, общее ломоту, тошноту, а также головную боль, при этом физическая активность может оставаться на уровне нормы.
Способы диагностики
Когда суставная боль и ломота связаны с острыми инфекционными процессами, пациенту следует проконсультироваться с терапевтом. Для диагностики и лечения различных патологии опорно-двигательной системы необходима помощь ортопеда, травматолога или хирурга. В отдельных случаях может потребоваться обращение к другим специалистам, так как симптомы ломоты в суставах могут указывать на широкий спектр заболеваний. Врач должен установить, какая патология вызывает данные симптомы и что могло послужить их причиной.
Для подтверждения наличия инфекции, воспалительных заболеваний или других патологий назначаются анализы крови, мочи, синовиальной жидкости и бактериологического материала. Для оценки состояния различных органов и функций систем могут использовать рентгенографию, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию и ультразвуковое исследование.
Специалисты клиник ЦМРТ советуют пройти следующие диагностики для определения природы ломоты в суставах и костях:
Способы оказания помощи при ломоте и болях в мышцах
Когда ломота в теле не сопровождается высокой температурой, какие меры можно предпринять для улучшения самочувствия?
Обеспечьте себе отдых и постарайтесь занять комфортное положение. Избегайте физической активности, дайте организму возможность восстановиться. Пейте больше жидкости для помощи организму в борьбе с воспалительными процессами.
Если температура все-таки поднимется, и станет очевидным, что первоначальная ломота была признаком ОРВИ, стоит принять безрецептурный жаропонижающий препарат.
Порошок для приготовления горячего напитка РиниКолд ® ХотКап помогает облегчить сразу несколько неприятных симптомов вирусных респираторных инфекций, включая высокую температуру, насморк, заложенность носа и головную боль.
Взрослым и детям старше 15 лет рекомендуется по инструкции принимать его по одному пакетику 3-4 раза в день, не менее чем с интервалом в 4-6 часов.
- Серебренникова С. Н., Семинский И. Ж. Влияние цитокинов на воспалительный процесс (сообщение 1) // БМЖ. 2008. №6.
- Табеева Г. Р. Фибромиалгия // Сеченовский вестник. 2014. №1 (15).
- Инструкция по медицинскому применению препарата РиниКолд ® ХотКап.
Патологические причины ломоты
Ломота в теле может возникать при ряде заболеваний, таких как:
- миозит (воспалительные процессы в мышцах);
- фибромиалгия;
- недостаток кальция и витамина D;
- артрит, артроз, остеохондроз;
- острое воспаление или обострение хронических заболеваний внутренних органов (кардит, пиелонефрит, цистит);
- системные заболевания соединительной ткани;
- интоксикация;
- иммунодефицитные состояния;
- недавние травмы;
- соматизированная форма депрессии.
Ломота в теле при наличии повышенной температуры — характерный признак инфекционного заболевания. Подобные ощущения испытывают многие пациенты, страдающие от гриппа, различных ОРВИ, тонзиллита, синусита и бронхита. Также неприятные ощущения могут быть вызваны другими инфекциями, например, вирусными гепатитами, кишечными инфекциями, ветряной оспой или геморрагическими лихорадками.
К какому врачу следует обращаться
Чтобы выяснить причины ломоты в теле, стоит записаться на прием к терапевту. Врач проведет первичное обследование и определит, что стало причиной недомогания. При необходимости он направит вас на дальнейшее обследование к специалистам: ревматологу, ортопеду-травматологу, хирургу, инфекционисту или иммунологу. Возможно, потребуется провести клинический и биохимический анализы крови, проверить аутоиммунные маркеры, сделать рентген суставов и костей.
Специфическое лечение ломоты отсутствует. Основная терапия заключается в лечении первичного заболевания, и по мере его успешного завершения состояние пациента улучшается, а дискомфорт в мышечно-скелетной системе проходит.
Хотя многие воспринимают ломоту как неопасный симптом, не стоит игнорировать ситуацию. Если недомогание возникает без очевидных причин или сопровождается другими тревожными симптомами, лучше не откладывать визит к врачу. Игнорирование такой симптоматики может привести к снижению работоспособности и осложнениям основного заболевания.
