Артроз локтевого сустава отражает дегенеративные изменения в его структуре. Это состояние крайне неудобно, так как руки являются важнейшим рабочим инструментом для большинства людей. Что приводит к возникновению данного заболевания и существуют ли эффективные методы его терапии?
- Артроз локтевого сустава — дегенеративное заболевание, приводящее к боли и ограничению движений.
- Основные симптомы: боль в локте, скованность, отек, хруст при движениях.
- Лечение включает медикаментозную терапию, физиотерапию и изменение образа жизни.
- Упражнения помогают улучшить подвижность и укрепить мышцы вокруг сустава.
- При 1-2 степени артроза важны регулярные занятия и учет рекомендаций врача.
Причины
Медики акцентируют внимание не на непосредственно причинах, а на факторах, способствующих появлению артроза или артрита локтя. Они могут быть не связаны напрямую с опорно-двигательным аппаратом и зачастую имеют опосредованное отношение к локтевой области. Потенциальные причины недуга:
- Артрит. Воспаление костной ткани существенно увеличивает риск ее разрушения, и этот процесс необратим, то есть полностью восстановить утраченную здоровую ткань не получается.
- Дистрофия суставных тканей. Она развивается из-за чрезмерного давления на локтевой сгиб. Несмотря на активное функционирование сустава и хорошее кровоснабжение, клетки не получают достаточного питания, что ведет к страданиям суставных соединений. Это чаще касается тех, чья работа связана с постоянной физической нагрузкой.
- Воздействие токсинов на организм. Токсины проникают в кровоток и попадают в скелет, вызывая негативные изменения в составе крови, на которые костная ткань зачастую реагирует болезненно. Это особенно часто наблюдается у людей, злоупотребляющих медикаментами.
- Травмы локтя в geçmişe. Посттравматический артроз является распространённым диагнозом. Локти и колени чаще всего повреждаются при падениях. Переломы и трещины нарушают естественную структуру тканей, что может привести к воспалительному процессу в суставе, вызванному травмой.
- Хронические воспалительные процессы. Заболевания, такие как гастрит, кариес, фарингит и другие, не только локально влияют на здоровье, но и негативно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата.
- Эндокринные расстройства. Эти недуги влияют на обмен веществ, вызывая замедление метаболизма и ухудшение усвоения витаминов и минералов.
- Наследственная предрасположенность. При этом речь идет не о наличии заболевания у всех членов семьи, а о возможности его появления у конкретного человека.
- Недостаток воды. Существуют мнения, что постоянное ограничение в потреблении жидкости приводит к снижению смазки в суставах, что ускоряет их износ.
Острые травмы, падения и ушибы могут стать толчком для развития остеоартроза в локтевом суставе.
Из указанных причин, артроз локтевого сустава развивается в 70% случаев, тогда как в 30% случаев он имеет первичное происхождение, что говорит о том, что непосредственно вызванные факторы не влияют на его возникновение. Основной причиной являются эндогенные процессы, приводящие к дегенеративным изменениям в костной ткани.
Кто в группе риска?
Некоторые категории людей имеют больший риск возникновения дегенеративных изменений в локтевом суставе. К ним относятся работники, занятые физическим трудом. Однократный подъем тяжестей вряд ли спровоцирует развитие артроза, но регулярные нагрузки могут сильно изменить ситуацию. Суставы не успевают восстанавливаться. Пожилые люди также более подвержены данному заболеванию, так как у них процессы старения всего организма, включая иммунную систему, могут вызывать хронические болезненные состояния.
Следующая категория включает тех, чья работа связана со статической нагрузкой на локтевой сустав. Даже отсутствие тяжестей в руках может привести к риску развития артроза. Примером могут служить ювелиры, которым приходится долго удерживать руки в одном положении без отдыха.
Симптомы и степени артроза
Среди ярко выраженных признаков артроза локтя выделяется хруст. Хотя он может проявляться и у здоровых людей, у тех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, подобный звук при движении возникает значительно чаще. Обычно это вызвано нехваткой суставной смазки. Сильные боли в области локтя сначала ощущаются только при нагрузках, но вскоре они могут проявляться даже при легком движении руками.
Ограничение подвижности появляется позже, когда дегенеративные изменения становятся явными и серьезно затрагивают сустав. Внешные деформации становятся заметными, сустав увеличивается в размерах. Специалисты для диагностики используют различные клинические критерии, выделяя три стадии заболевания.
Остеоартроз локтевого сустава 1 степени
Артроз локтевого сустава — это заболевание, которое характеризуется дегенеративными изменениями в хрящевой ткани. Основные симптомы включают боль в области локтя, ограничение подвижности и неприятные ощущения при выполнении привычных движений. На ранних стадиях заболевания проявляется лёгкий дискомфорт, который с течением времени усиливается. Таким образом, важно обращать внимание на любые изменения в состоянии сустава, чтобы начать лечение на ранней стадии.
Лечение артроза локтевого сустава обычно включает комплексный подход, состоящий из медикаментозной терапии и физиотерапии. На первой и второй стадиях заболевания целесообразно использовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления. Также важным является применение хондропротекторов, которые способны замедлить прогрессирование заболевания. Кроме того, физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук и электрофорез, могут оказать положительное влияние на состояние суставов и способствовать улучшению их функциональности.
Упражнения играют ключевую роль в восстановлении функций локтевого сустава при деформирующем остеоартрозе. Я рекомендую начинать с простых упражнений на растяжение и укрепление мышц вокруг сустава. Например, сгибание и разгибание локтя с небольшим сопротивлением, а также круговые движения запястьем помогут повысить подвижность и уменьшить дискомфорт. Важно следить за техникой выполнения упражнений и избегать перегрузок, чтобы не усугубить состояние сустава. Регулярные занятия помогут замедлить прогресс артроза и улучшить качество жизни пациента.
Артроз на этой стадии проявляется незначительными болями, которые чаще всего возникают только при повышенных нагрузках на сустав. Неприятные ощущения становятся очевидными, если местный мышечный тонус снизился без видимой причины, а некоторые сгибательные движения начинают затрудняться. Человек может испытывать трудности, пытаясь завести руку за спину. Это указывает на то, что дегенеративные изменения запустили разрушительные процессы, и диагностировать первую степень заболевания уже возможно.
Артроз локтевого сустава 2 степени
На этой стадии наблюдается увеличение образования остеофитов — костных выростов. Они не только заполняют пространство и затрудняют движения, но и способствуют распространению патологии за пределами очага. Выполнять даже простые бытовые действия становится сложно. Хруст в локтевом суставе при движении также усиливается. Интенсивность болей на второй стадии возрастает, и пациент может испытывать сильный дискомфорт даже в состоянии покоя.
На снимке отображена вторая степень патологии.
Артроз 3 степени
На этой стадии отмечаются серьезные изменения в суставе. Хрящи значительно истощены, сустав деформирован или разрушен, функционирование связок также под вопросом. Движения в локтевом суставе становятся патологическими и могут способствовать вывихам. Уменьшение болевых ощущений возможно только при фиксировании сустава в определенном положении, а боли могут возникать даже в ночное время.
Среди ярких внешних проявлений — выраженная асимметрия конечностей: одна рука становится короче другой, и эта деформация со временем становится заметной.
Деформирующий артроз локтевого сустава
Данный диагноз выставляется в половине случаев, когда патологическое состояние локализуется в области локтя. В таких случаях наблюдается разрастание остеофитов вокруг суставной впадины с местом проявления патологических процессов в суставной части плечевой кости. Симптоматика при деформирующем остеоартрозе (ДОА) локтевого сустава во многом схожа, но с определенными отличиями. На первой стадии остеофиты не формируются вокруг сустава, а встраиваются в локтевую ямку.
Это затрудняет выполнение простейшего разгибательного движения. На второй стадии костные образования полностью окружают сустав, что значительно усложняет движения и ограничивает амплитуду. Вдобавок к типичным признакам артроза может возникнуть и склероз соседних участков больного сустава. Все эти процессы развиваются медленно, что иногда создает ложное ощущение их остановки. Но разрушительные процессы продолжаются и набирают силу.
Лечение
Терапия обязательно включает противовоспалительные препараты (в виде мазей, гелей или таблеток), физиотерапию и лечебную физкультуру (ЛФК). В состав комплексного подхода могут входить мази и гели с местным раздражающим действием. Обычно основой таких препаратов служит капсаицин – вещество с жгучим вкусом, способствующее улучшению микроциркуляции крови в суставе и облегчению болей, а также обладающее разогревающим эффектом.
Мази, содержащие капсаицин, хорошо прогревают сустав и способствуют улучшению кровообращения в локтевой области.
При необходимости устранить сильные боли используются анальгетики в инъекциях, которые вводятся непосредственно в больной сустав. Выполнить эту процедуру должен только квалифицированный специалист! Как только острая фаза лечения завершится, начинается восстановительный этап. Пациенту назначают хондропротекторы, которые могут понадобиться на протяжении нескольких месяцев.
Для некоторых пациентов это предписание может стать пожизненным. Также эффективны инъекции гиалуроновой кислоты, молекулы которой способны притягивать воду, подобно губке. Этот компонент присущ организму любого человека, однако с возрастом его количество уменьшается. Физиотерапия при лечении артроза локтевого сустава значительно активизирует процессы восстановления.
Врач может предложить следующие методы:
- Лазерная терапия. Помогает разрушать кальциевые отложения и излишковые наросты на костной ткани, восстанавливая её естественную структуру. Сустав вновь становится подвижным.
- Электрофорез. При этом методе электрический ток позволяет активным компонентам из мази, крема или геля углубиться под кожу и достичь костной ткани.
- Лечение грязями. Замедляет дистрофические изменения и чаще используется в профилактических целях.
- Парафинотерапия. Длительное и мягкое прогревание данной зоны помогает значительно снизить болевые ощущения, улучшает циркуляцию крови и делает сустав более подвижным.
- Иглорефлексотерапия. В этой методике происходит стимуляция нервных окончаний через рефлексивный механизм. Правильное выполнение процедуры способствует восстановлению тонуса в руках.
Хирургическое вмешательство
Применение хирургических методов становится актуальным в случаях, когда традиционные способы лечения оказываются безсилены против дегенеративных процессов. Для таких пациентов отказ от операции может привести к серьезным последствиям, включая утрату дееспособности. Во время операции врач может удалить образовавшиеся наросты и деформированные участки костной ткани, особенно если они подвержены некрозу.
В наиболее тяжелых ситуациях может потребоваться замена сустава на искусственный. После установки протеза важен период реабилитации, который может занять несколько месяцев. Новый искусственный сустав, изготовленный из металлического сплава или прочного силикона, нуждается в внимательной проработке и адаптации.
В домашних условиях
Лечение с использованием народных средств является дополнительным методом, который дополняет основные назначения врача. Чтобы улучшить кровообращение в области локтевого сустава, рекомендуется втирать в него смесь из равных частей меда и яблочного уксуса. Процедуру следует проводить ежедневно в течение трех недель.
Полезно также прогревание сустава с использованием лечебных составов. Для этого нужно взять 4 столовые ложки лаврового листа, залить их стаканом оливкового масла, настаивать неделю и процедить. Перед применением масло необходимо подогреть, затем смочить им марлю, наложить на воспаленный локоть, укрыть все полотенцем и держать до ощущения тепла.
Курс лечения данным средством составляет две недели.
Упражнения при артрозе локтевого сустава
Регулярные занятия лечебной гимнастикой являются залогом остановки деформации сустава. Упражнения выглядят простыми, но на самом деле они эффективно и бережно укрепляют сочленение, способствуя его восстановлению. Нужно вытянуть руки вперед и выполнять сгибательно-выпрямляющие движения локтем, повторяя 20 раз.
Затем согните руку в локте. Выполняйте движения, сжимая и разжимая кулаки, 20 раз. В согнутом положении вращайте рукой вправо и влево по 20 раз. Разведите руки в стороны, поднимите их вверх, а затем опустите вниз. Все движения должны быть плавными и контролируемыми, количество повторений – до 20 раз.
Остеохондроз локтевого сустава – это заболевание, которое можно лечить консервативными методами. При первых проявлениях боли важно обратиться к специалисту для начала противовоспалительной и восстановительной терапии.
Опыт других людей
Отзыв от Александра, 42 года
У меня с годами развился артроз локтевого сустава. Первые симптомы проявились через боль при сгибании и разгибании руки. Сначала не придал этому значения, но со временем дискомфорт стал доставлять много проблем в повседневной жизни. Обратился к врачу, который поставил диагноз деформирующий остеоартроз первой степени.
Лечение включало курс противовоспалительных препаратов и физиотерапию. Также рекомендовали выполнять специальные упражнения для укрепления мышц вокруг локтя. Я стал делать мягкие растяжки и изометрические упражнения, что значительно уменьшило боль. Теперь стараюсь избегать перегрузок и держать локоть в тепле, особенно в холодное время года.
Отзыв от Ольги, 36 лет
Я долгое время занималась танцами, что, возможно, и привело к развитию артроза локтевого сустава. Симптомы проявились через постоянные ноющие боли и хруст при движении. После обследования врач диагностировал у меня начальную стадию остеоартроза.
Мне назначили курсовое лечение и рекомендовали физиотерапию. Я дополнительно начала выполнять упражнения, которые мне показали на занятиях с персональным тренером. Это были несложные, но эффективные движения для укрепления мышц. Благодаря этому я почувствовала значительное улучшение — боль стала менее интенсивной, а я снова смогла заниматься любимым хобби.
Отзыв от Дмитрия, 54 года
Артроз локтевого сустава стал для меня настоящим испытанием. Я всю жизнь работал строительным подрядчиком и, естественно, моя работа была связана с постоянными физическими нагрузками. Несколько лет назад начал замечать, что рукой стало труднее выполнять привычные движения, а подъем тяжестей сопровождался резкими болями.
После обращения к врачу и некоторого лечения, включая физиотерапию и инъекции, мне назначили комплекс упражнений для локтя. Я выполняю их каждый день, и это придает мне уверенность. Постепенно стало легче, и я научился контролировать нагрузку на сустав, чтобы не допускать обострений.
Вопросы по теме
Каковы связи между питанием и прогрессированием артроза локтевого сустава?
Питание играет важную роль в здоровье суставов. Определенные продукты, богатые антиоксидантами, могут снизить воспаление и замедлить прогрессирование артроза. К примеру, омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и орехах, способствуют уменьшению воспалительных процессов. Кроме того, витамины C и D, а также минералы, как кальций и магний, необходимы для поддержания здоровья хрящевой ткани. Избыточный вес также создает дополнительную нагрузку на суставы, поэтому контроль массы тела тоже важен.
Какие альтернативные методы лечения могут быть полезны при артрозе локтевого сустава?
Альтернативные методы лечения артроза могут включать в себя физиотерапию, иглоукалывание, использование тепла и холода, а также различные добавки, такие как глюкозамин и хондроитин. Некоторые пациенты находят облегчение в терапии с использованием местных средств, таких как бальзамы с экстрактами лекарственных растений. Важно обсудить все варианты с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящие и безопасные методы лечения.
Почему важно заниматься физической активностью при артрозе локтевого сустава, и какие упражнения рекомендованы?
Физическая активность необходима для поддержания подвижности сустава и укрепления окружающих его мышц. Упражнения помогают улучшить кровообращение, что способствует восстановлению тканей. Рекомендуются низконагрузочные упражнения, такие как плавание, растяжка и укрепляющие упражнения с легкими весами. Важно избегать избыточного стресса на сустав, поэтому следует консульироваться с физиотерапевтом для индивидуального подбора программы тренировок.
